隨著劉畊宏毽子操的走紅
我們同事三人組成了一個跳操小隊
雖然體能跟不上
但是做的時候爭取動作到位
幾天下來
整個人精神振奮多了
前幾天一個閨蜜向我抱怨
40歲了 感覺自己不如從前漂亮
略有焦慮
其實20歲有20歲的明艷青春的美
40歲有40歲歲月沉淀的美
不隨意釋放自己的負(fù)面情緒
不過多的抱怨
去讀一本好書
去聽一首好歌
去身體力行的挑個操
每天進(jìn)步一點點
總有一天
會驚艷自己的時光
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