2011年我從河南來(lái)到內(nèi)蒙，卡里140多萬(wàn)，那時(shí)我34歲。接下來(lái)就開(kāi)始了苦難的生活，2013年和朋友合伙做生意把錢賠個(gè)一干二凈，期間因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間營(yíng)養(yǎng)不良和缺乏活動(dòng)，使我患上了嚴(yán)重的抑郁癥，因?yàn)椴∏榈?span id="60mpocg" class="wpcom_tag_link">原因導(dǎo)致我喉痙攣，幾歷生死，不是夸張，距離死亡僅一步之遙。那種窒息每次想起都會(huì)全身顫抖。

接下來(lái)就是各種打工，各種嘗試做生意，在此過(guò)程中又負(fù)債26萬(wàn)，肋骨斷過(guò)6根，胳膊也斷過(guò)，如今鋼板、鋼釘猶在。累計(jì)骨折已達(dá)七八處。最悲催的事莫過(guò)于在身體備受煎熬的同時(shí)，整天還得被人催債，甚至上門逼債，老婆和我整天都在吵，惡毒的咒罵讓我?guī)捉罎ⅰ?/p>

好在老天爺還是睜開(kāi)了雙眼，苦難之后必有甘甜，他又給了我一個(gè)極好的機(jī)會(huì)，讓我終于走出陰霾重獲新生。目前欠款全部還清，正在順利發(fā)展…….

所以，不管到什么時(shí)候都別放棄，別指望別人同情你可憐你，抓住老天給的每個(gè)機(jī)會(huì)，自己救度自己…….

對(duì)我來(lái)說(shuō)，那段時(shí)間最難忍受的就是來(lái)自親人和朋友的謾罵和各種冷嘲熱諷。真的是應(yīng)驗(yàn)了那句老話：窮在鬧市無(wú)人問(wèn)，富在深山有遠(yuǎn)親!所以，不管什么時(shí)候，只要自己對(duì)自己有信心，沒(méi)必要在意別人怎么說(shuō)，只要肯努力，就總有咸魚翻身的一天。加油 ０ ~

2014年3月，我出售了唯一的房產(chǎn)全部壓在股指期貨上，2014年8月，隨著期貨賬戶的爆倉(cāng)，我的賬戶清零了?。?！傾家蕩產(chǎn)，負(fù)債130萬(wàn)，十年職業(yè)生涯辛苦積累的二百多萬(wàn)加上負(fù)債的130萬(wàn)都瞬間灰飛煙滅?。?！夢(mèng)魘般魔怔著，跳樓、溺水、臥軌等等念頭整天在腦中沖蕩，我不知道跟誰(shuí)聯(lián)系，我已經(jīng)成這個(gè)世界的棄兒，什么寒窗苦讀，什么努力拼搏，什么感恩父母，世界已經(jīng)是灰色?。?！我撥通了高中一個(gè)死黨的電話，哭著給他說(shuō)了我的情況，他給我介紹了一份工作，幫一個(gè)七八個(gè)人年產(chǎn)值千把萬(wàn)的小裝飾公司老板打理生意。我拼盡全力，把我的命運(yùn)與公司的命運(yùn)賭在一起，7年過(guò)去了，現(xiàn)在已經(jīng)是8家子公司的集團(tuán)公司了，年產(chǎn)值15個(gè)億，在河南省三個(gè)行業(yè)領(lǐng)域都占據(jù)鰲頭，我終于走出來(lái)了?。。〉吹?span id="xhexwnl" class="wpcom_tag_link">人生更能磨礪你的心智更有傳奇的魅力，只要沉下心，努力工作，一切都會(huì)扭轉(zhuǎn)乾坤，風(fēng)云再起。

看到一些質(zhì)疑，我發(fā)下圖片吧，其實(shí)很多人都有跌宕起伏的人生的，我是今天剛好有感而發(fā)了，不用那么質(zhì)疑

人到了這種地步，是很無(wú)助的，他的內(nèi)心深處也是非常的無(wú)耐，他多么想有人陪他說(shuō)說(shuō)話，絕望中有人雪中送碳拉他一把。一生有可能這是命運(yùn)中最大的壓力山大。那么怎樣才能使自己重新振作起來(lái)，東山再起呢？絕望中壓力就是動(dòng)力，絕望中的他，一定會(huì)想盡一切…象雄獅一樣的怒吼，告訴離開(kāi)他的所有人，我可以象暫時(shí)的不幸低頭，但骨子里我絕不會(huì)抬頭象命運(yùn)認(rèn)輸！我一定東山再起！那怕我有一線希望，我知道我己變成了乞丐，人人都瞧不起我，所有人都離我而去…使我明白了這個(gè)世界什么叫狗眼看人低，落井下石，幸災(zāi)樂(lè)禍，灑桌上你好，我好，哥倆好的朋友都…怎么辦？我要把世界看的都莫生，我要從莫生的世界尋求新的朋友，暫時(shí)的我那怕是彎曲漆跪，一切都為了東山再起……風(fēng)雨過(guò)后，定見(jiàn)彩虹。

我絕不認(rèn)輸，絕不低頭，我要世界證明我會(huì)有重心站起的那一天…殘敗的教訓(xùn)告訴我，當(dāng)一個(gè)人站在高處時(shí)，所有人的目光都在崇視著你，當(dāng)你落迫掉進(jìn)低谷時(shí)，看到的世界只有自己。這就是現(xiàn)實(shí)的社會(huì)，現(xiàn)實(shí)的人，狗眼看人低。

感恩危難時(shí)，拉我一把的人，懂感恩才會(huì)有福報(bào)。只要有自信，有自律，堅(jiān)信自己，那怕就是小小的螢火蟲(chóng)，都會(huì)把自己的世界照亮。

當(dāng)你落魄時(shí)，只要還能勉強(qiáng)活下去，那么你就有希望。

當(dāng)一個(gè)人落魄到一無(wú)所有，山窮水盡，負(fù)債累累……那也就是說(shuō)明你的人生已經(jīng)觸底了，達(dá)到了谷值，只要你自己不被自己打倒，這個(gè)時(shí)候沒(méi)有任何的外界因素能把你打倒。

很多人可能都遭遇過(guò)困境，窮過(guò)，挨餓過(guò)……但是能經(jīng)歷人生最低谷的可能少之又少。如果你不幸攤上了，那么請(qǐng)切記一點(diǎn)，那就是活著，活著就是希望。

俗話說(shuō)”留得青山在，不怕沒(méi)柴燒”，當(dāng)你拿出破釜沉舟、置之死地而后生的決心，在”山重水復(fù)疑無(wú)路”時(shí)，就會(huì)迎來(lái)”柳暗花明又一村”。

經(jīng)歷人生大起大落，才能更懂得人生真諦，不用去思考人生的意義，也不用去想何時(shí)能翻身，你要做的就是活著，想盡一切辦法活下去。

活著的問(wèn)題解決了，接下來(lái)就是要去繼續(xù)工作，當(dāng)一個(gè)人一無(wú)所有的時(shí)候其實(shí)也是最好賺錢的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候最能心無(wú)旁騖，靜下心來(lái)賺錢。干什么都行，只要人不懶，干什么都能掙到錢。

掙到錢，就有改善的希望，掙到錢也是你繼續(xù)活下去的動(dòng)力。

當(dāng)你一無(wú)所有時(shí)，啥都不要想，活下去，然后安心去掙錢，只要你自己不放棄自己，就一定會(huì)迎來(lái)轉(zhuǎn)機(jī)。

無(wú)論男女窮不可怕，不怕你一無(wú)所有，窮困潦倒，就怕你一無(wú)所事?？茨闶窃趺匆粺o(wú)所有的人，假如你吃喝嫖賭抽，沒(méi)有人可憐你的弄丟自己的尊嚴(yán)，負(fù)債累累，你得到蒼天的報(bào)應(yīng)。你活該負(fù)債累累，從富有落到負(fù)債累累，你想想你認(rèn)識(shí)過(guò)錯(cuò)，把自己心態(tài)放正，尊重自己放正位置，假如你是因?yàn)闉榱思彝ゼ依镉胁∪?，供孩子讀書。弄得負(fù)債累累，有很好人可以同情你的不幸，

一直覺(jué)得，一個(gè)人最好的品質(zhì)是善良。但越善良，就被壞人傷害的越深。這不是善良錯(cuò)了，而是你缺乏保護(hù)自己的技能。因?yàn)?，你的善良，?huì)被當(dāng)作懦弱。經(jīng)常被傷害，只因?yàn)槟闾昧?。學(xué)會(huì)保護(hù)自己，才是善良的前提。否則，就別隨便對(duì)人善良。凡事適可而止，善良過(guò)了頭，就缺少心眼；謙讓過(guò)了頭，就成了軟弱，有的人欺軟怕硬。人善被人欺，馬善被人騎。

不要逢人就敞開(kāi)了說(shuō)，

不要見(jiàn)人就掏心的給，

某些人，某些事，

真的會(huì)讓你一次次寒心！

人活一世，最難識(shí)人！

畫龍畫虎難畫骨，

知人知面不知心！

有時(shí)：

看走了眼，不是你瞎，而是你太善良；

幫錯(cuò)了人，不是你笨， 而是你太真誠(chéng)；

交錯(cuò)了友，不是你傻， 而是你重感情。

總有一些事情，讓你看清一個(gè)人，

總有一些話語(yǔ)，讓你看透了一顆心，

別太高估自己在別人心里的位置，

也許你在別人心里什么都不是。

和老實(shí)的人相交，會(huì)讓你安心；

和狡猾的人相交，會(huì)讓你擔(dān)心。

和重情的人相交，會(huì)對(duì)你情深；

和無(wú)情的人相交，會(huì)對(duì)你轉(zhuǎn)身。

和君子相交，時(shí)時(shí)能放心；

和小人相交，處處需謹(jǐn)慎！

什么事可以做什么不可以做，什么人可以深交，什么樣不可以深交，從頭在來(lái)，想想你瀟灑的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)沒(méi)錢真的會(huì)落魄很多。

男人只有沒(méi)錢了、落魄了、倒霉了，才知道哪個(gè)女人真正愛(ài)你。

在你們眼里我現(xiàn)在是廢物廢鐵，一分不值。我努力的東西你們看不到，是因?yàn)槲椰F(xiàn)在落魄了，沒(méi)錢說(shuō)什么都不好使。不管你們?cè)趺纯次?，我都?huì)堅(jiān)持我的夢(mèng)想，永不放棄。直至無(wú)能為力所止。

落魄才知人情冷暖，身無(wú)一人；沒(méi)錢才知世態(tài)炎涼，一無(wú)所有。

落魄了就是落魄了，就認(rèn)命：憤怒又有什么用！憤怒：憤怒你又能怎樣！憤怒是源于沒(méi)錢！

沒(méi)錢的日子，真的很難熬，想買什么，都停住了。好難過(guò)看來(lái)，不論什么時(shí)候，手里還是應(yīng)該有自己的存款的，最起碼不會(huì)在沒(méi)錢的時(shí)候，那么落魄。

你有錢，周圍全是笑臉，你沒(méi)錢，個(gè)個(gè)把你疏遠(yuǎn)，你風(fēng)光，再忙都要去拜訪，你落魄，在閑也說(shuō)沒(méi)時(shí)間?，F(xiàn)實(shí)的社會(huì)，真心沒(méi)有錢值錢，感情只和錢有緣。

不看輝煌時(shí)，誰(shuí)敬的酒，只看落魄時(shí)，剩下的友，天下有兩難，登天難，求人更難，地上有兩苦，黃連苦，沒(méi)錢更苦，世界有兩險(xiǎn)，江湖險(xiǎn)，人心更險(xiǎn)，人間有兩薄，春餅薄，人情更薄，如果有緣，錯(cuò)過(guò)了還會(huì)重來(lái)，如果無(wú)緣，相遇了也會(huì)離開(kāi)，聚有聚的理由，離有離的借口，萬(wàn)丈高樓平地起，生活還要靠自己.

酸甜苦辣我自己嘗，喜怒哀樂(lè)我自己扛；我就是自己的太陽(yáng)，無(wú)須憑借誰(shuí)的光。

生活總是讓我們遍體鱗傷，但請(qǐng)相信，你今天受的苦，吃的虧，擔(dān)的責(zé)，扛的罪，忍的痛，到最后都會(huì)變成光，照亮你的路。

人生不會(huì)一帆風(fēng)順，生活不會(huì)樣樣稱心，有順風(fēng)順?biāo)臅r(shí)候，也有逆風(fēng)逆水的時(shí)候。順風(fēng)順?biāo)畷r(shí)莫得意，逆風(fēng)逆水時(shí)別喪氣，人活著，要有這樣的態(tài)度。

做人要明白，你的態(tài)度，決定了你的生活，還有你以后的人生。當(dāng)你負(fù)債累累，很迷茫的時(shí)候，看看這四句話，希望你能夠重新振作起來(lái)，勇敢向前。

人生都是熬出來(lái)的，熬住，一切都會(huì)過(guò)去的

雞湯不熬不香，人生不熬不甜，美好的人生，都是熬出來(lái)的。熬得住，你才能出眾，熬不住，你只能出局。

當(dāng)一個(gè)人負(fù)債累累的時(shí)候，更需要熬，沒(méi)辦法，你不熬，你就過(guò)不了這個(gè)坎，渡不了這個(gè)劫，你以后的生活，還有人生，不堪設(shè)想。

熬，是一種歷練，是一種隱忍，是一種積累，是為了積蓄力量，蓄勢(shì)待發(fā)。熬住，一切都會(huì)過(guò)去的，熬住，你會(huì)變得更強(qiáng)。

別當(dāng)無(wú)底線爛好人，因?yàn)榭傆腥税涯愕娜套屌c遷就當(dāng)成軟弱無(wú)能來(lái)踐踏。

放棄很容易，堅(jiān)持卻很難，但放棄之后，絕不會(huì)舒服，而堅(jiān)持過(guò)去了，就會(huì)迎來(lái)希望，迎來(lái)轉(zhuǎn)機(jī)，迎來(lái)一個(gè)更好的自己。

縱有疾風(fēng)起，人生不言棄，當(dāng)你負(fù)債累累，只要你不放棄，只要你繼續(xù)努力，繼續(xù)堅(jiān)持，總會(huì)迎來(lái)轉(zhuǎn)機(jī)。

我一直都堅(jiān)信，只要你努力向前，只要你堅(jiān)持不后退，一切都會(huì)慢慢變好，即使最后沒(méi)能得償所愿，人生也無(wú)怨無(wú)悔。

不要往后看，不要后悔，你要一路向前，人生沒(méi)有后悔藥走過(guò)歲月，走過(guò)生活，心里有許多感慨，也有所感悟。生活猶如萬(wàn)花筒，喜怒哀樂(lè)，酸甜苦辣，相依相隨。也許真的生活不如意，但不必太在意，人生本如夢(mèng)，歲月不會(huì)遷就任何人，要學(xué)會(huì)看淡一切。

一個(gè)人之所以負(fù)債累累，肯定是有原因的，多半是因?yàn)樽约鹤鲥e(cuò)了什么，才導(dǎo)致了負(fù)債累累的局面。

當(dāng)你負(fù)債累累的時(shí)候，就不要再去后悔了，況且人生也沒(méi)有后悔藥，你再后悔，也回不到過(guò)去，只是徒增煩惱罷了，與其后悔過(guò)去，不如奮斗將來(lái)。

人活著，要對(duì)自己所作所為負(fù)責(zé)，有債就去還，沒(méi)錢就努力賺。我覺(jué)得，一個(gè)人，既然有負(fù)債的能力，就要有還債的勇氣。

你是一切的根源，戰(zhàn)勝自己，你才能絕地反擊，贏得勝利

世間的一切，皆有因果，一切因你而來(lái)，一切因你而去，你是一切的根源。當(dāng)你負(fù)債累累，你唯有戰(zhàn)勝自己，才能絕地反擊，贏得勝利。

這世界上大部分的失落，都是因?yàn)槲覀冏约簺](méi)有成為更好的自己，卻奢求著別人成為更好的別人。

人生，本就是自己和自己的較量，當(dāng)你負(fù)債累累的時(shí)候，這種較量，更為殘酷，更為艱難，你若被干趴下了，你將走向崩潰的邊緣，你若崛起，你將重生。

生活不容易，最不容的，就是戰(zhàn)勝自己，因?yàn)槟悴攀亲约鹤畲蟮臄橙?。?dāng)你戰(zhàn)勝了自己，人生就沒(méi)有什么好怕的，負(fù)債累累，也將成為你走向另一個(gè)成功的基石。

人在負(fù)債累累的時(shí)候，難免心情低落，這個(gè)時(shí)候，你要學(xué)會(huì)自我激勵(lì)自己，給自己勇氣，給自己信心，想辦法戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼！走過(guò)歲月，走過(guò)生活，心里有許多感慨，也有所感悟。生活猶如萬(wàn)花筒，喜怒哀樂(lè)，酸甜苦辣，相依相隨。也許真的生活不如意，但不必太在意，人生本如夢(mèng)，歲月不會(huì)遷就任何人，要學(xué)會(huì)看淡一切。

人活著要懂得，負(fù)債累累并不可怕，可怕的是你失去了信心和勇氣，這才是致命的。只要你信心還在，勇氣還在，還清負(fù)債，只是時(shí)間問(wèn)題！

自由不是想干什么就干什么，而是不想干什么，就有能力不干什么。

如果真苦，你哪有時(shí)間喊累。如果真慘，你哪有時(shí)間覺(jué)得丟臉。因?yàn)槌惺艿眠€不夠，所以你才有時(shí)間抱怨。

很多人都會(huì)從你的生活中走過(guò)，但只有真正懂你的人才會(huì)留下。而我的柔情只給懂的人。

要把喜歡的東西分享給值得分享的人，要把溫暖的懷抱給予真正懂你的人。

理解你的人，不需要解釋；不理解你的人，不必解釋。真正懂你的人，絕不會(huì)因?yàn)槟切┯械?、沒(méi)的而否定你。

世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的心靈。

啥叫”戰(zhàn)勝自己“？越是著急的時(shí)候你越要沉住氣，越是恐慌的時(shí)候你越要鎮(zhèn)定。

不要想太多，時(shí)不時(shí)清除消極思想。

一切一切都在變，只有人性沒(méi)有變。

一個(gè)了解你的人，不會(huì)一直讓你難過(guò)。如果明知道這樣做你不好受，他卻還是做了，這樣的惡意和愚蠢不該被原諒。

他做什么事，錯(cuò)可以，不但沒(méi)有擔(dān)當(dāng)一句話都《怪你》他敷衍得意忘形揚(yáng)長(zhǎng)而去，請(qǐng)看清楚這種爛人滅絕人性丑惡嘴臉。

別說(shuō)我高傲。我只拒絕禽獸打交道。

我也想做一個(gè)優(yōu)雅的淑女，是生活把老娘逼成了潑婦。

我很平凡，但我只有一個(gè)。

繁花已落盡唯你不凋零。

一句感人的情話，瞬間征服心上人。

千萬(wàn)不要輕易妥協(xié)，妥協(xié)只是看起來(lái)省力了。但只要你退一步，哪怕是小小的一步，你就很難再有心氣兒往前邁進(jìn)了。

生活多有趣？你動(dòng)動(dòng)小心思就能發(fā)現(xiàn)。

你不努力，永遠(yuǎn)不會(huì)有人對(duì)你公平，只有你努力了，有了資源，有了話語(yǔ)權(quán)以后，你才可能為自己爭(zhēng)取公平的機(jī)會(huì)。

人都是從一無(wú)所有到負(fù)債累累，然后才有鍋滿盈瓢。年紀(jì)輕輕就不要前怕狼后怕虎，縱是螢火也要與皓月?tīng)?zhēng)輝。

人的生命，似洪水奔流，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花。

成年人的世界，不存在永恒的靠山，你最強(qiáng)的靠山，就是你的努力和獨(dú)立。

把腿邁開(kāi)，把胳膊甩開(kāi)，大步向前走，徒生一股浩然之氣。

永遠(yuǎn)不要欠別人的錢，因?yàn)槟銜?huì)養(yǎng)成這種不好的習(xí)慣。

看一個(gè)孩子，是看他的品德，不是看他的才干。

人們常常會(huì)欺騙你，是為了讓你明白，有時(shí)候，你唯一應(yīng)該相信的人就是你自己。

在世如蓮，凈心素雅，不污不垢，淡看浮華。

“君子之交淡如水”，真正的朋友不熱烈，不張揚(yáng)，默默陪伴，讓人感覺(jué)雖無(wú)十分依賴，卻又不能離開(kāi)。

讀書如果不明白道理，等于白讀。

每天給自己一個(gè)希望，努力做好自己，不為明天苦惱，不為昨日嘆息。只要你愿意走，踩過(guò)的都是路；只要你不退縮，生命的掌聲終會(huì)為你響起。努力，就能遇上更好的自己！

永遠(yuǎn)別和腦殘的人爭(zhēng)論，因?yàn)樗麜?huì)把你的智商拉到跟他一個(gè)水平，然后用豐富的經(jīng)驗(yàn)打敗你。

不管怎么樣，明天又是新的一天。

有些失望是不可避免的，但大部分的失望，都是因?yàn)槟愀吖懒俗约海?/p>

他若喜歡你，你脾氣再大都叫個(gè)性，他若不喜歡你，就算你溫順的像只貓，他都嫌你掉毛。

沒(méi)有人總是一帆風(fēng)順的，其實(shí)你并不寂寞?？纯茨?span id="pzqbumk" class="wpcom_tag_link">身邊的朋友，不就是因?yàn)槭〔呕煸谝粔K兒的嘛

真正勝利的人，不是在比賽中獲得冠軍的人，而是全力以赴的人。

努力在黑暗中站上舞臺(tái)，是想成為萬(wàn)人的光。

人一生都會(huì)有一段落魄的日子，這時(shí)候的離開(kāi)不要太上心去，因?yàn)槭侨硕紩?huì)權(quán)衡利弊！自己的人生不能去依靠別人，在最難的時(shí)候離開(kāi)的人，是時(shí)間給你挑剔出來(lái)的人，在最難的時(shí)候一直在身邊的人，是自己給自己活出的人。

首先：找原因。不論是外界的原因，還是自身的原因。人的落魄的時(shí)候，都是有原因的，生活不光過(guò)著就好了，適時(shí)的時(shí)候生活會(huì)讓你學(xué)著長(zhǎng)大。落魄不是一蹴而就的，而是長(zhǎng)時(shí)間的生活積累。當(dāng)一無(wú)所有的時(shí)候，你覺(jué)得生活在虧欠你，其實(shí)生活在幫你長(zhǎng)大！

其次：給自己充滿繼續(xù)生活的勇氣。身邊的人，親人、朋友、愛(ài)人、同事都不是自己生活的決定因素，自己的生活只有自己有能力活出精彩。不依靠是自己長(zhǎng)大的象征性因素，不埋怨是自己心理強(qiáng)大的體現(xiàn)，給自己充滿勇氣，不去依靠別人，不去埋怨別人。

最后：活好自己的人生。生活一直是不停歇的，沒(méi)有停下來(lái)的生活，不能因?yàn)槁淦蔷烷_(kāi)始自暴自棄，因?yàn)樯钭允贾两K都是自己的。你笑著生活久了，生活就笑了！

我觀察：

一、第一步先穩(wěn)住陣腳

1、千萬(wàn)不可尋短見(jiàn)。

人來(lái)到這個(gè)世界不容易，是數(shù)億分之一的機(jī)會(huì)。而且，只有一次幾十年到百年的機(jī)會(huì)。

也就是說(shuō)，千萬(wàn)不可尋短見(jiàn)。一旦尋短見(jiàn)，就什么也沒(méi)有了，后悔都來(lái)不及了。

一旦尋短見(jiàn)，就會(huì)永世不得翻身了，也連累自己在乎的人多少年翻不了身。

2、千萬(wàn)不可走邪路。

己經(jīng)對(duì)不起親朋好友了，如果走上邪路，那就萬(wàn)劫不復(fù)了，自己徹底毀了，也將自己在乎的人弄的灰溜溜的。能對(duì)得起誰(shuí)呀？！

我想你也知道邪路都包括什么。如坑蒙拐騙，殺人越貨，挺而走險(xiǎn)，黑惡勢(shì)力，制毒販毒，傳銷等等。

3、不可過(guò)于生氣。

人到這一步，不生氣是不可能的。但是，應(yīng)該嚴(yán)重的告戒自己，留得青山在，不怕沒(méi)柴燒。氣壞了身體，也就什么本錢都沒(méi)有了。

己經(jīng)已經(jīng)了，這時(shí)需要的是冷靜，冷靜，再冷靜！而不是生干氣，干生氣。要知道這個(gè)世界上象自己這樣處境的人，之后東山再起的還是不少的。

4、沉著冷靜的找生路。

權(quán)衡一下自己的能力和承受能力，去一個(gè)陌生的城市打工，在自己身體能承受的條件下，努力的打工掙錢。甚至于可以同時(shí)打兩份工。

這一步先使自己的生活逐步正常起來(lái)。

5、花費(fèi)上慎重再慎重

咱不能與人家比了，咱的負(fù)擔(dān)和責(zé)任太重了，不可有額外消費(fèi)了。但是，起碼的生活還是必須的，得保住身體健康。

二、第二步再圖發(fā)展

1、優(yōu)化打工組合，收入為上

這一步一般應(yīng)該在兩年之后了。我認(rèn)為這時(shí)仍然還是打工，主要是優(yōu)化打工。

而不是去開(kāi)辟什么生意。近幾年的生意不是那么好起步的。弄不好又是個(gè)血本無(wú)歸。

2、同時(shí)尋找適合自己突破的機(jī)會(huì)

這時(shí)既要嚴(yán)重的總結(jié)當(dāng)初的教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)，觀察學(xué)習(xí)穩(wěn)妥扎實(shí)的能力。甚至于可以再學(xué)一門技術(shù)。

需要注意的是咱的資本太可憐了，不可揍熱鬧了，需要走冷門。

3、盡力尋找合法彎道超車的機(jī)會(huì)

這一著不是那么容易的，是需要智慧和機(jī)遇的，這一步必須走好。

4、一旦成功，馬上開(kāi)始還舊債

基本上都是出走5一10年了，久違了債主。逐漸還給人家。

可以了解一下，從最困難，最急需的人還起。

不要忘了欠親人的連累債。

一旦成功，陽(yáng)光明媚的日子等著你！

70后的我，單身，在工廠上班，；17年開(kāi)始網(wǎng)賭，輸了近100個(gè)，大部分都是套現(xiàn)，借同事，朋友，親人的；19年底到20年夏，還因債務(wù)打了官司；三年多里，一無(wú)所有，山窮水盡，負(fù)債累累，身邊所有人都離開(kāi)了。被催收，連50都借不到，被拉黑，刪除，也成了別人說(shuō)的“老賴”，工作也被邊緣化，……曾一度抑郁過(guò)……

近半年的調(diào)整，才慢慢開(kāi)始好轉(zhuǎn)，總結(jié)了一下，想要擺脫債務(wù)，重新走回正常的生活，必須端正心態(tài)，需要做好以下幾點(diǎn)：

第一步，首先清楚，造成債務(wù)的原因。例如我是因?yàn)橘€，而且還是網(wǎng)賭，想要翻身必須戒掉！自古以來(lái)，十賭九輸，確卻得說(shuō)十賭十輸，連“賭王”何鴻燊開(kāi)賭場(chǎng)，自己卻不賭。網(wǎng)賭假，贏是過(guò)程，輸是結(jié)果。無(wú)數(shù)次復(fù)賭證明，想靠賭翻身，是不可能的。遠(yuǎn)離賭博！

第二步，生存。2020年是特殊的一年。因?yàn)橐咔?，能“?#8221;下來(lái)，很不容易，特別是負(fù)債人。我一直在工廠打工，沒(méi)有別的技能，會(huì)的的東西也只能在上班能用上。想想欠的那一堆債，上班到什么時(shí)候才能還清？但不上班，飯都吃不上，又怎么還錢。所以我選擇暫時(shí)繼續(xù)在廠里上班。

第三步，劃分債務(wù)。欠債有五項(xiàng)基本原則：1.要欠銀行的錢不要欠個(gè)人的錢 2.要欠富人的錢不能欠窮人的錢 3.要欠少數(shù)人的錢不能欠多數(shù)人的錢 4.要欠外地人的錢不能欠本地人的錢 5.要欠男人的錢不能欠女人的錢 。很遺憾，我全中了，都想要解決是不可能的，況且在工廠上班，收入不高，能還一點(diǎn)是一點(diǎn)。把債務(wù)細(xì)分清楚，做好還還款計(jì)劃。跟他們說(shuō)明清楚，即使他們不理解，不同情也罷。不要在意你過(guò)去你在他們心中的形象了。

第四步，開(kāi)源節(jié)流;有工作就好好工作，戒煙戒酒，信用卡能注銷就注銷掉，能不花錢的地方就不要花錢。我的工資收入百分之八十用于還債，百分之二十存下來(lái)。

還債是一個(gè)艱辛的過(guò)程，做好以上三步的同時(shí)，要堅(jiān)持鍛煉身體，身體健康是“革命”的本錢。我不會(huì)忘記曾經(jīng)在醫(yī)院看病的時(shí)候打電話借錢的那種滋味。我已經(jīng)堅(jiān)持跑步三個(gè)月了。另外，窮則思變，我現(xiàn)在也正學(xué)習(xí)如何在工作之余增加收入。

如果你也正在低谷，落魄的時(shí)候，一無(wú)所有，山窮水盡，負(fù)債累累，身邊的人都離開(kāi)了?？可缴綍?huì)倒，靠人人會(huì)跑，只有靠自己才可靠！靠自己！不要墮落頹廢，沒(méi)什么大不了的，行動(dòng)起來(lái)，重新做最好自己！

• 窮在鬧市無(wú)人問(wèn)，富在深山有遠(yuǎn)親。
• 人落魄了，就要耐住寂寞，千萬(wàn)不要聯(lián)系親朋好友，親姊熱妹的。別人害怕你張口借錢。更有甚者，劈頭蓋臉的給你一頓討伐。自討沒(méi)趣，又難看。落魄了，就韜光養(yǎng)晦，積蓄力量?？梢院?jiǎn)單地說(shuō)，落魄了，狗都嫌。
• 可以允許你頹廢一陣，但不能邋遢一輩子。人生就是得碰上無(wú)數(shù)的挫折，失敗乃是成功之母。要不停的努力，加倍的勞作。家庭還需要中青年承上啟下。你是年邁父母的依靠，搖籃寶寶的指路燈。盡快的調(diào)整心態(tài)，勇往直前，擺脫窘境。車到山前必有路，船到橋頭自然直，沒(méi)有我們踏不平的火焰山。
• 落難莫尋友，失事無(wú)親人。靠山山倒，靠水水淹，唯有自己可以頂天立地！拼命的賺銀子吧。唯有銀子可以解脫99.9%的煩惱。

加油?。。〕孙L(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，真掛云帆濟(jì)滄海。

有幸回答此問(wèn)題，多謝悟空問(wèn)答邀請(qǐng)！假如任何一個(gè)人當(dāng)遭遇了如此災(zāi)難重重的生存境地時(shí)，首先要冷靜下來(lái)，思考以往的教訓(xùn)，避免再犯類似問(wèn)題，接下來(lái)，就要改頭換面，充分利用一切可以利用的條件，盡可能依靠自己的本事，去改變現(xiàn)狀，拼搏向上，干出一片屬于自己的新天地！當(dāng)你成功的時(shí)候，別人的心目中，出現(xiàn)的一定是一個(gè)嶄新的你！