夏至之前的節(jié)氣是芒種，之后的節(jié)氣是小暑，每個(gè)節(jié)氣之間的距離都是差不多的，所以我們可以根據(jù)節(jié)氣之間的距離計(jì)算出來(lái)，那么夏至和小暑隔幾天？夏至和小暑相差多少天呢？來(lái)看看。

夏至和小暑相差多少天

夏至和小暑相差17天。

實(shí)際上節(jié)氣不僅要精確到天，更要精確到小時(shí)和分鐘，365÷24=15.21（天），平均每個(gè)節(jié)氣是15.21天，所以如果進(jìn)入夏至是當(dāng)天夜里，有可能進(jìn)入小暑是凌晨，從日歷上來(lái)看，兩者只差是17天，但實(shí)際時(shí)間還是15天多。

另外，由于地球繞太陽(yáng)軌道是橢圓形，北半球夏季的時(shí)候，地球離太陽(yáng)距離較遠(yuǎn)，轉(zhuǎn)速較慢，所以在掃過(guò)同樣弧度的軌道時(shí)，經(jīng)歷時(shí)間比較長(zhǎng)。

夏至介紹

夏至是二十四節(jié)氣之一，在每年公歷6月21日或22日。夏至這天，太陽(yáng)運(yùn)行至黃經(jīng)90度(夏至點(diǎn)，目前處在雙子座)，太陽(yáng)直射地面的位置到達(dá)一年的最北端，幾乎直射北回歸線，此時(shí)，北半球各地的白晝時(shí)間達(dá)到全年最長(zhǎng)。對(duì)于北回歸線及其以北的地區(qū)來(lái)說(shuō)，夏至日也是一年中正午太陽(yáng)高度最高的一天。在北京地區(qū)，夏至日白晝可長(zhǎng)達(dá)15小時(shí)，正午太陽(yáng)高度高達(dá)73°32′。這一天北半球得到的太陽(yáng)輻射最多，比南半球多了將近一倍。天文專家稱，夏至是太陽(yáng)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這天過(guò)后它將走“回頭路”，陽(yáng)光直射點(diǎn)開(kāi)始從北回歸線向南移動(dòng)，北半球白晝將會(huì)逐日減短。夏至日過(guò)后，北回歸線及其以北的地區(qū)，正午太陽(yáng)高度角也會(huì)逐日降低。同時(shí)，夏至到來(lái)后，夜空星象也逐漸變成夏季星空。

小暑介紹

小暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之第十一個(gè)節(jié)氣，夏天的第五個(gè)節(jié)氣，表示季夏時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始;太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)105度時(shí)叫小暑節(jié)氣。暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開(kāi)始炎熱，但還沒(méi)到最熱，全國(guó)大部分地區(qū)基本符合。全國(guó)的農(nóng)作物都進(jìn)入了茁壯成長(zhǎng)階段，需加強(qiáng)田間管理。

典籍小暑小暑，六月節(jié)。《說(shuō)文》曰：暑，熱也。就熱之中，分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。溫風(fēng)至。至，極也，溫?zé)嶂L(fēng)至此而極矣。蟋【音悉】蟀【音率】居壁。一名蛬【音拱】，一名蜻蛚，即今之促織也?！抖Y記注》曰：生土中。此時(shí)羽翼稍成，居穴之壁，至七月則遠(yuǎn)飛而在野矣。蓋肅殺之氣初生則在穴，感之深則在野而鬬。鷹始擊【《禮記》作鷹乃學(xué)習(xí)】。擊，搏擊也。應(yīng)氏曰：殺氣未肅，鷙猛之鳥(niǎo)始習(xí)于擊，迎殺氣也。

小暑節(jié)氣的特點(diǎn)：氣溫升高、開(kāi)始進(jìn)入伏旱期

到了小暑之后，氣溫逐漸上升，日照時(shí)間加長(zhǎng)，天氣開(kāi)始變得炙熱起來(lái)，空氣變得非常燥熱，所以，小暑期間要十分注意養(yǎng)生保健，以免損傷身體健康。

小暑要飲食清淡

小暑期間，氣候炎熱，此時(shí)不宜吃一些性熱的食物，應(yīng)該多吃一些性寒、性涼的時(shí)候幫助瀉火，應(yīng)季的食物有苦瓜、秋葵、芹菜、蓮藕、冬瓜、菱角、黃瓜等。

小暑要少吃冷食

小暑的時(shí)候氣候炎熱，很多人喜歡吃冷飲避暑，從養(yǎng)生的角度來(lái)說(shuō)，夏天吃冷飲之類的冷食對(duì)腸胃的傷害是比較大的，所以，建議有節(jié)制的吃冷食。

小暑要預(yù)防中暑

小暑的時(shí)候天氣開(kāi)始變得熱起來(lái)，對(duì)于身體較弱的人來(lái)說(shuō)，這樣的天氣情況很容易中暑，所以，日常要常備防中暑的藥品，飲食也要清淡一些，防止中暑。