周末的時(shí)候自己動(dòng)手在家做些像花生小魚(yú)干這一類簡(jiǎn)單美味的休閑小吃或零食的話,不但可以讓孩子和家人少受外賣添加劑食品的危害,還能使家里增添更多的溫馨氛圍。不管是跟朋友們聚會(huì)、下棋、打牌還是看電視、上網(wǎng),都是順手就能吃的消遣佳品。
比起外賣的包裝食品,自己做的花生小魚(yú)干這樣的零食不加味精和香精,用料衛(wèi)生健康,調(diào)味也比較自由。像小魚(yú)干是補(bǔ)鈣的佳品,花生富含硒等多種營(yíng)養(yǎng)元素,不僅對(duì)兒童的健康成長(zhǎng)很有幫助,還是大人的壯骨良方。
花生小魚(yú)干的做法教程:
1.鍋燒熱,下蔥花,轉(zhuǎn)中火,炒到水分干,成蔥酥。
2.倒入油蔥酥,芝麻,花椒粒,干辣椒碎,翻炒香。
3.倒入小魚(yú)干,轉(zhuǎn)小火炒至小魚(yú)干酥脆。
4.倒入花生粒翻炒,撒蒜粉,鹽,炒勻起鍋,放冷裝瓶密封。
成品圖:
花生小魚(yú)干的做法小技巧:
1.選用的小魚(yú)干要2-3cm長(zhǎng)左右,選肚子小內(nèi)臟少的品種,否則會(huì)發(fā)苦。
2.蔥花炒的時(shí)候不需要加油,焙干蔥花但注意不要焦糊。
3.這里用的花生事先已經(jīng)入好味,所以本身就很咸而且有豐富的味道。因?yàn)樾◆~(yú)干本身也有咸味,所以調(diào)味的時(shí)候簡(jiǎn)單點(diǎn)就行。如果是自己烤熟/炸熟的花生,可以酌情加自己喜歡的味道,比如五香粉一點(diǎn)點(diǎn),椒鹽一點(diǎn)點(diǎn),或者芥末一點(diǎn)點(diǎn)。
花生小魚(yú)干的家常做法就介紹到這里,作為一道簡(jiǎn)單易做,十分鐘不到就能做好的休閑小吃,真是太省心省事了。每到周末的時(shí)候,提前做些像花生小魚(yú)干這樣的美味,邀上一些朋友在家消遣娛樂(lè),會(huì)很開(kāi)心哦。(花生小魚(yú)干原文https://blog.sina.com.cn/s/blog_71c61a510101axxm.html)