體壇巨星退役發(fā)福大羅超姚明鯊魚 馬拉多納胖到行走困難

體壇巨星在退役前都有繁雜的訓(xùn)練項目，每日訓(xùn)練的必修課，除了訓(xùn)練之外，他們在飲食上有專門的營養(yǎng)師，像NBA巨星勒布朗-詹姆斯每天的食物都是經(jīng)過營養(yǎng)師的精心調(diào)配，詹姆斯從不攝入紅肉，只吃蛋白質(zhì)含量高、脂肪含量低的白肉。這些體壇巨星為了承受高強(qiáng)度的比賽，他們需要每時每刻都錘煉自己的軀體，像C羅，他就是體育界的“魔鬼筋肉人”，不管是比賽時還是休假時，他都保持了完美身材。不知道這些巨星們退役會成為什么樣？因為他們之前有案例，想大羅、姚明、科比都發(fā)胖到不行。

17年夏科比在意大利休假時被八卦媒體拍到了他的身材，他已經(jīng)從那個“凌晨4點半的洛杉磯”訓(xùn)練狂人淪為一個大腹便便的“禾斗比”，雖然科比發(fā)誓3個月就瘦到NBA時期，但他卻根本沒能瘦的下來，目前他的體型也就比胖子時好一點，從臉型和脖子、肚子還是能看出發(fā)福的痕跡，他很難瘦下去了。

姚明也已經(jīng)胖成了“胖虎”，小白有幸見過姚明本人一次，姚明的確發(fā)胖到不行，夏天姚明在體育館內(nèi)行走一直在大口喘氣，他的肚子很大，大腿、臀部都清晰可見無比碩大，全是脂肪的痕跡。

奧尼爾是NBA最具統(tǒng)治力的中鋒，在他巔峰時他盛極全球，147公斤的他看起來并不胖，而是很強(qiáng)壯，但在退役后奧尼爾沒有了力量型訓(xùn)練，奧尼爾的食量卻絲毫沒有下滑，在TNT的解說中能看到奧尼爾已經(jīng)胖的不行了。

姚明、奧尼爾都比不上大羅，俄羅斯世界杯結(jié)束，大羅跟比自己小17歲的模特女友賽琳娜開啟了海邊度假模式，在海邊能看到大羅額肚子十分可怕，大羅的頭部、脖子、臉頰都是橫肉，他比姚明、奧尼爾發(fā)胖還要嚴(yán)重。

泰森是拳壇霸主，歷史上最年輕的重量級拳王，他跟奧尼爾有些類似，不喜歡訓(xùn)練很懶惰，之后因為個人問題、被收押開始走下坡路，05年退役后泰森的體型開始有質(zhì)的飛躍，很快他成為了一個肥碩的大叔。

最牛的還是馬拉多納，作為阿根廷的傳奇巨星，他不管是踢球時還是當(dāng)教練都活躍足壇，最近他還像自己28歲的女友奧利瓦求婚，完成了自己人生第二次求婚，目前已經(jīng)58歲的球王，真的讓很多年輕人都汗顏啊。

馬拉多納和女友

文/顏小白

球星退役之后發(fā)福變胖，這是絕大多數(shù)球迷都會出現(xiàn)的情況

我們熟悉的姚明、麥迪、奧尼爾、科比，這些球迷在退役之后，身材往往會變胖

運動員退役之后，不會再保持高強(qiáng)度的訓(xùn)練量，與此同時，在飲食方面也不會嚴(yán)格要求，發(fā)福是自然而然會發(fā)生的情況

在NBA但凡有一點上進(jìn)心的，他們平時訓(xùn)練都非?？炭?。因為日復(fù)一日的訓(xùn)練，讓他們的新陳代謝更快，這也是為何NBA球星一兩天的胡子，就能長來跟帕瓦羅蒂似的。這全是靠超強(qiáng)訓(xùn)練量，堆出來的肌肉的和力量。他們的食量自然也是大的驚人，一天吃個4.5燉是非常正常，因此胃口也是越來越大。等他們退役之后，訓(xùn)練完全沒有了，他們就像自由的小鳥一樣，享受全球各地的美食，欣賞那引人入勝的美景。自己的味蕾倒是滿足了，心情也豁達(dá)了，但是體重也飆升上去了。雖然沒有訓(xùn)練，不過食量一直在那，平時又不訓(xùn)練，不發(fā)胖都難。今天就來看看，哪些球星退役后，身材變化是最夸張的。

姚明：剛進(jìn)NBA的姚明，瘦的確實有點過分，感覺在籃下經(jīng)常被人欺負(fù)。不過姚明的勤奮，讓他的體魄很快就能抵住99%內(nèi)線的背打，他在三秒?yún)^(qū)就是超級大殺器。因為傷病的原因，姚明為了不影響退役生活，在30歲的黃金年齡選擇了退役，這是NBA的一大遺憾。退役后他并沒有閑下來，又是CBA董事，又是籃協(xié)主席，哪里來的時間訓(xùn)練，于是就出現(xiàn)了我們熟悉的“姚日月”。

科比：科比的職業(yè)態(tài)度絕對沒的說，即使手上打著石膏板，他也要堅持罰球訓(xùn)練，不給自己停下來的機(jī)會。經(jīng)常在比賽結(jié)束后，為自己的不佳狀態(tài)，用加練的方式來告誡自己。不過退役后的科比，真的就“墮落”了。每天和嬌妻瓦妮莎曬幸福，全球各地享受美食，感受不同的人文風(fēng)情，還要兼職“奶爸”?；@球?qū)τ谒麃碚f都變得陌生，那個頂著大肚腩的科比，不再是我們心中的“萬人迷”。

麥迪：魔術(shù)時期的麥迪，絕對是迷倒了無數(shù)的少女，畢竟顏值和球技并存，在NBA絕對是少數(shù)。麥迪的球風(fēng)又非常輕盈，時不時的還眨眼放電，一般人根本招架不住。他的干拔看醉了很多人，至今沒有人能模仿出他的神韻?？墒躯湹贤艘酆?，除了偶爾解說下比賽，完全就沒有訓(xùn)練。臉上的贅肉是越來越多，胡子頭發(fā)也白了，這才是中年大叔的感覺。曾經(jīng)的“萬人迷”，只有通過照片來回味。

艾弗森：在NBA分衛(wèi)里，前十絕對有艾弗森的名字。他的性格和那“騷氣”的過人，在當(dāng)時通訊不是很發(fā)達(dá)的年代，都俘獲了成千上萬粉絲的心。只不過退役后，沉迷于賭博，生活過的并不順心?，F(xiàn)在就靠著走穴掙點錢，沒有當(dāng)年的那種靈性。如今胖的跟“胖頭陀”似的，那個熟悉的“3”號變成“8”號了。

喬丹：喬老爺子年輕時，傳說他的體脂率接近過3%，這身材在后衛(wèi)屬于完美級別。能在空中各種拉桿，不懼“壞孩子軍團(tuán)”的對抗，這身板絕地不是吹出來的。喬丹對籃球的愛，在他退役后就消失殆盡，他現(xiàn)在的身份是商人。當(dāng)他一身贅肉出現(xiàn)在球迷眼中時，你無法把那個曾經(jīng)身輕如燕的他聯(lián)系起來。

雷阿倫：簡直就是退役球星里的一股清流，無論是在綠軍還是熱火，他的身材都是非常不錯，屬于典型的“精肉人”。退役后他更癡迷于健身，騎車，夜跑這些成為了他的生活方式。已經(jīng)43歲的他，身材比現(xiàn)在很多現(xiàn)役球員都好，因此還始終給人他會復(fù)出的錯覺。