有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)經(jīng)常沒(méi)法集中注意力？
有沒(méi)有覺(jué)得自己始終沒(méi)有掌握一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法？
有沒(méi)有感覺(jué)看過(guò)的東西，老是忘？演講的時(shí)候老是丟三落四？
有沒(méi)有向往自己也能像查理芒格一樣快速地閱讀？
有沒(méi)有羨慕別人對(duì)于問(wèn)題的思考那么全面、果斷？
如果你有以上的困擾，那就來(lái)對(duì)了，對(duì)于上述的問(wèn)題，杰哥將結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)給你一一解決。
專注
專注是做好所有事情的基礎(chǔ)，如果你不專注，你會(huì)發(fā)現(xiàn)做事的效率特別差，但是如果你專注的話，進(jìn)入了心流，則會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間如絲般流逝，問(wèn)題迎刃而解，靈感踴躍而出。那怎么才能讓自己不分心呢？關(guān)鍵是把分心的事情摘出來(lái)，比方說(shuō)有些人做事的時(shí)候會(huì)時(shí)不時(shí)的看下手機(jī)，同時(shí)做好幾件事情，還有做A事情的時(shí)候老是記著B事情。
解決的方法是每天早上，到辦公室的第一件事情，把自己今天要做的事情按照緊急程度列個(gè) TO DO LIST, 然后就嚴(yán)格地按照上述的順序來(lái)做，切不可因?yàn)槟募虑楹米鱿茸瞿膫€(gè)，久而久之那件最難的最重要的事情就被拖延了，最后只能不得不加班去搞定了。特別是專注做某件事情的時(shí)候，就把手機(jī)放一邊，除非有電話否則就不要去看，免得分心，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，當(dāng)你從一件事情從抽出來(lái)之后，再次進(jìn)入之前的狀態(tài)需要20-25分鐘，所以一天哪有那么多20分鐘給你浪費(fèi)的。另外還有一種叫巴洛克的音樂(lè)可以提高你的專注能力，巴洛克音樂(lè)是一種節(jié)奏比較舒緩的，節(jié)奏保持不變的輕音樂(lè)，各大音樂(lè)平臺(tái)都有，你也可以嘗試下。
學(xué)習(xí)
我們從小到大，老師一直教我們很多知識(shí)，但是從來(lái)沒(méi)有一門教我們?cè)趺磳W(xué)習(xí)的課程，一個(gè)好的學(xué)習(xí)必須要給自己定一個(gè)明確的目的，只有帶著問(wèn)題的學(xué)習(xí)才是有效的學(xué)習(xí)，就像假如你最近要買寶馬的車，然后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)馬路上一下子就會(huì)出現(xiàn)好多寶馬車，其實(shí)車還是那些車，只是以前你的大腦沒(méi)有把這些信息推給你，當(dāng)你對(duì)于寶馬車有了新的關(guān)注的時(shí)候，大腦就會(huì)把跟寶馬車相關(guān)的內(nèi)容都推送給你。學(xué)習(xí)也是這樣，如果你帶著問(wèn)題去學(xué)習(xí)，書本上所有和解決問(wèn)題相關(guān)的內(nèi)容就就會(huì)更容易被你的大腦理解和吸收。
學(xué)習(xí)了新內(nèi)容之后，要嘗試去教別人，只有自己能復(fù)述了，把別人教會(huì)了，這個(gè)時(shí)候才算是真正學(xué)會(huì)了。
做筆記也是學(xué)習(xí)的一個(gè)重要方法，特別是在依靠聽(tīng)覺(jué)獲得的信息的時(shí)候，自己做的筆記可以在左邊記錄對(duì)方的重點(diǎn)，右邊寫上自己當(dāng)時(shí)的靈感，這樣就對(duì)于后續(xù)的整理也很有幫助。
記憶
我們只能記住對(duì)于自己覺(jué)得很重要的內(nèi)容，比方說(shuō)你很容易記住你偶像的生日，而往往會(huì)忘記一直對(duì)你呵護(hù)備至的父母的生日，原因就在于不重視。如果讓你記住100個(gè)數(shù)字就能加到楊冪的微信，你肯定分分鐘就記得下來(lái)。所以我們?cè)谟洃浿氨仨毾壤眄樧约旱哪康?，?duì)自己強(qiáng)化記憶這些信息的重要性。
從具體的方法上，我自己的體會(huì)有，如果記錄數(shù)字的話可以把這串?dāng)?shù)字分段，按照閱讀的韻律來(lái)計(jì)，比方說(shuō)小時(shí)候背圓周率就是按照 3.14159~2653589~7932384~626這樣來(lái)背的，至今我都還記得住。如果是一些名詞的堆積，則可以編一個(gè)故事把這些名詞給串起來(lái)，比如蘋果電腦書本小貓變形精鋼這么一串毫無(wú)關(guān)聯(lián)的詞，硬記是很難的，但是如果我們編個(gè)故事：我想吃蘋果，于是就在電腦里找個(gè)網(wǎng)站想去買，誰(shuí)知道看到了一本書本挺好看的，是一本關(guān)于小貓的故事，于是我就買了這本書，這樣就可以把他和變形精鋼的書一起送給我的孩子看了。是不是一下子就能記住了？
還有種方式，叫記憶宮殿的方法，就是你閉上眼睛在腦子里想一個(gè)自己非常熟悉的空間，比方說(shuō)學(xué)校，或者超市，或者家，然后自己設(shè)計(jì)一條線路，必須是唯一單行的線路，不會(huì)每次走線路都不一樣的，然后把自己想記錄的內(nèi)容分別和這條線路上的物品相關(guān)聯(lián)在一起，這樣你就可以在回憶的時(shí)候，一邊走著自己熟悉的路，看到熟悉的物品，然后關(guān)聯(lián)出那些需要記憶的內(nèi)容了。
每個(gè)人都要重視記憶，因?yàn)樗娴氖亲屇爿p松快樂(lè)度過(guò)一生的基本，就像如果你忘記了一切，你每天起來(lái)還要想怎么穿衣服，怎么刷牙，你的大腦一定會(huì)奔潰的，在工作上，對(duì)于一些以往已解決問(wèn)題方案的良好記憶，也是減輕你的工作強(qiáng)度，和提高工作效率的必勝法寶。
閱讀
每一個(gè)成功的人都重視閱讀，不閱讀但是能成功的人，一個(gè)都沒(méi)有。By 沃倫巴菲特。
不知道你有沒(méi)有覺(jué)得，我閱讀的時(shí)候其實(shí)我內(nèi)心也有個(gè)聲音在閱讀，就是默讀，還有就是會(huì)看到不理解的地方會(huì)回過(guò)去看，這種方式將極大影響閱讀的速度，因?yàn)檠劬γ糠昼娔芸吹淖质沁h(yuǎn)大于我們能讀出來(lái)的字，所以必須在內(nèi)心把這個(gè)聲音去掉，另外可以通過(guò)指讀的方式來(lái)不斷提高閱讀的速度，因?yàn)槭种傅幕兴俣仁强梢猿轿覀冏x書的速度的，另外其實(shí)一目十行是有可能實(shí)現(xiàn)的，因?yàn)榻Y(jié)合上下文的語(yǔ)境，我們掃完這十行字的時(shí)候我們是可以理解他的意思，而不需要一句句的按照順序往下讀。
提高閱讀速度太重要了，因?yàn)槊總€(gè)人的時(shí)間是有限的，如果能在有限的時(shí)間閱讀盡量多的書，那這就是你比別人的優(yōu)勢(shì)。
思考
丹尼爾卡尼曼曾經(jīng)出過(guò)一本《思考快與慢》的書，書中對(duì)于每個(gè)人的思考系統(tǒng)分為快速思考依賴感性的系統(tǒng)一，和慢速思考重視理性的系統(tǒng)二，沒(méi)有好壞之分，只是強(qiáng)調(diào)了人在不同的狀態(tài)和情景下處理的方式會(huì)大不相同，于是你會(huì)發(fā)現(xiàn)同樣一個(gè)人，有的時(shí)候是天使，有的時(shí)候是魔鬼，不要懷疑，這是一個(gè)人，只是用的系統(tǒng)不一樣。
愛(ài)德華波諾提出了“六頂思考帽”的概念，分別是收集信息模式的白帽子，積極樂(lè)觀情緒的黃帽子，思考困難與陷阱的黑帽子，直覺(jué)發(fā)揮自己情緒的紅帽子，理性分析問(wèn)題的綠帽子，最后帶上管理模式的藍(lán)帽子。具體來(lái)講就是在處理問(wèn)題的時(shí)候需要從各個(gè)方面來(lái)看待：1.確保自己清楚到底需要解決的是什么問(wèn)題，2.要確認(rèn)所有的事實(shí)都已經(jīng)擺在面前了。3.確保自己從自己的角度來(lái)處理問(wèn)題。4.直面挑戰(zhàn)和困難，讓自己體現(xiàn)真實(shí)的感受。5.從前所未有的創(chuàng)造性角度來(lái)解決問(wèn)題，發(fā)揮想象力。6.回到原點(diǎn)，查看是否已經(jīng)解決了需要解決的問(wèn)題。
哈哈，以上的方法并非原創(chuàng)，他的靈感來(lái)自于《無(wú)限可能：快速喚醒你的學(xué)習(xí)腦》，作者吉姆奎克小的時(shí)候爬窗戶，把腦袋摔壞了，但是后期他通過(guò)自己的努力發(fā)達(dá)了，于是滿世界的傳播他的一套成功學(xué)，并且寫了這么一本書，銷量還不錯(cuò)，大家有興趣可以翻翻，基本上把市面上提到的成功學(xué)習(xí)的方法都列舉了，看完這本其他的就不用看了。
好了，講了這么多，你是不是有些收獲？
關(guān)注杰哥，物質(zhì)文明精神文明雙豐收！
