1、加強皮膚的鍛煉
加強面部皮膚鍛煉對保持皮膚健康有重要的意義。譬如可以通過按摩使面部皮膚血液循環(huán)增強，促進新陳代謝，增強面部皮膚、肌肉的彈性和張力。紅血絲皮膚比較脆弱，因此不適合大力打圈、拍打等方法，而是要以按壓的方式輕輕按摩紅血絲部位，促進血液流動、增強毛細血管彈性。
2、洗臉的水溫不要高于體溫
洗臉的水溫超過人體正常體溫時，會促進面部皮膚淺表血管擴張，血管壁的活力也相應(yīng)減弱，尤其不適合紅血絲皮膚。
3、躲避強烈的紫外線
紫外線輻射是最容易破壞角質(zhì)層的因素之一，即使是短暫的日曬也可能讓皮膚受到因受紫外線損傷而引起毛細血管擴張破裂。
4、避免過長時間在高溫下
對紅血絲皮膚來說，熱水、熱蒸氣、三溫暖都有致命傷害，例如長時間泡澡，皮膚起初會因吸飽水分而變得豐滿飽和，但其實等感覺到水溫過高時，皮膚已經(jīng)收到了傷害。
5、避免極冷極熱環(huán)境的突然轉(zhuǎn)換
極冷極熱環(huán)境的突然轉(zhuǎn)換容易導(dǎo)致毛細血管在反復(fù)擴張收縮中逐漸失去彈性，而使面部紅血絲現(xiàn)象加劇。如果從較冷的環(huán)境到較熱的環(huán)境，最好能有一個溫度的過度。
6、保持情緒平穩(wěn)
心情舒暢對人的皮膚健康美麗有直接關(guān)系。有紅血絲問題常會發(fā)現(xiàn)自己情緒激動或焦躁發(fā)怒時臉就紅得更厲害，這是因為精神興奮引起交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，進而促進腎上腺素分泌增多，引起血管擴張、充血。因此在工作上和生活上要經(jīng)常保持平穩(wěn)樂觀的情緒，就能避免這種現(xiàn)象。
7、少去美容院做臉
紅血絲皮膚脆弱敏感、角質(zhì)層薄，很容易受到刺激和傷害。而一次不合適的美容院護理不但不能幫你變美，反而可能惡化你的紅血絲癥狀。如果一定要去美容院做臉，要記住檢查給你使用的護理品是否專為敏感肌膚準備，并拒絕換膚、美白、蒸臉、磨砂去角質(zhì)、長時間按摩等項目。
