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        30條生活小技巧,生活就是這么精巧,越過越幸福

        30條生活小技巧,生活就是這么精巧,越過越幸福

        人生的道路上,我們每天都在奔跑,追求自己心中的“理想”,慢慢的當(dāng)我們走得越來越遠(yuǎn)時(shí),我們卻忘了最初出發(fā)的目的,其實(shí)過好生活,不是跑的越快,跑的越遠(yuǎn),生活就一定會(huì)很幸福。

        有時(shí)候放慢腳步,你會(huì)發(fā)現(xiàn),天是藍(lán)的、云是白的、草是綠的,花是五顏六色的。其實(shí)過好生活、堅(jiān)持好的生活小技巧,人生的追求就已經(jīng)成功了大半。

        “滴水能把石穿透,萬事功到自然成

        功夫不負(fù)有心人,磨杵能成針,堆沙也能成塔,所以不用著急,放慢一下你的腳步,看看這些生活小技巧吧!

        生活篇

        1.家里可以備一些常用的藥品:999感冒靈、小柴胡顆粒、肚痛整腸丸、蛇舌草精,布洛芬等等。尤其是疫情期間,這個(gè)會(huì)減少很多麻煩的。

        2.家里沒用的東西,不要長(zhǎng)期堆積,該清理就清理,該清除就清除。

        3.衣服勤換勤洗,不要堆積臟衣服,還有臭襪子,貼身衣服最好兩天一換,夏天的話一天一換。

        4.購(gòu)物時(shí),不攀不比,不拼不湊,購(gòu)買適合自己的才是最好的。

        5.不要盲目地沖動(dòng)網(wǎng)購(gòu),對(duì)于心動(dòng)的東西,建議放購(gòu)物車三天后再去看,如果沒有心動(dòng),那就是“假喜歡”。

        6.干燥時(shí)用衛(wèi)生紙蓋住你的白鞋,以免出現(xiàn)黃色的印記。

        7.一個(gè)簡(jiǎn)單的垃圾袋分配器。

        8.一個(gè)簡(jiǎn)單的門擋就成功了。

        9.使用橡皮筋防止砧板滑動(dòng)。

        10.做飯時(shí)感覺油脂太多,可以用面包吸收多余的油脂。

        護(hù)膚篇

        1.早上空腹喝一杯溫開水,如果是夏天的早上可以喝一杯淡鹽水,注意晚上就不要,晚上的鹽水似砒霜。

        2.每天多吃水果,比如一天一個(gè)蘋果,幾個(gè)西紅柿,讓皮膚越來越精致。

        3.出門一定一定要做好防曬工作,紫外線時(shí)時(shí)刻刻擋在皮膚之外。

        4.夏天盡量避開火辣的太陽,避免白著出去、黑著回來;冬天可以和太陽做朋友,曬曬太陽,補(bǔ)補(bǔ)鈣。

        5.出門自備保溫杯,喝溫開水比不上奶茶可樂爽,但是溫開水健康不用花錢。

        6.有規(guī)律的睡覺,每天保證睡眠7~8個(gè)小時(shí),減少熬夜的次數(shù)。

        7.每天保證運(yùn)動(dòng)量,運(yùn)動(dòng)以出汗為主,不易勞累過度。

        8.護(hù)膚得當(dāng),選擇護(hù)膚品很重要,一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)挑選護(hù)膚品,不是越貴越好,越適合自己的才是最好的。

        9.對(duì)皮膚做定期的清理,建議一周或兩周做一次皮膚護(hù)理。

        10.不能忽略手部皮膚的護(hù)理,每周可以敷2~3次手膜。

        人生篇

        1.減少生氣,很多時(shí)候,生病的原因就是生氣引發(fā)的。

        2.欲望少一點(diǎn),減少一些不切實(shí)際的追求,鎖定身邊的小事物、小美好,擁有一塊五花肉也是一種簡(jiǎn)單的小幸福。

        3.保持良好心態(tài),就算天塌下來,你的心也不會(huì)跟著塌下去。

        4.給自己制定人生的計(jì)劃,短期的、長(zhǎng)期的都行,按照自己的節(jié)奏來,你會(huì)更幸福。

        5.降低期待,減少依賴,保持熱愛,你會(huì)活得更自在。

        6.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),比如可以騎單車出去菜市場(chǎng)買菜。

        7.好好讀書,磨礪心志,提升人格,苦一陣子讓你幸福一輩子。

        8.多點(diǎn)獨(dú)處,抽出時(shí)間,做自己習(xí)慣的事,活出真實(shí)的自己。

        9.朋友知己三兩個(gè),有福同享,有難同當(dāng),一起希望向未來。

        10.睡覺前的壞情緒清零,起床后你會(huì)發(fā)現(xiàn)又是美好的一天。

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