一路走來，我們收獲過、欣喜過，也跌倒過、迷茫過，但我們一直在往前走。無論順風(fēng)順?biāo)埠?，逆水行舟也罷，請相信，你的堅持，終將美好。這些話，送給也許有些疲憊但一直在堅持的你。
坦然面對迷茫和壓力
迷茫和壓力其實(shí)貫穿我們人生的每個階段，并隨著年紀(jì)的增長，不斷迭代。但不一樣的是，有人自甘沉淪，有人成為更好的自己。人生不如意事十之八九，凡事樂觀以對，就沒有越不過去的高山。前方再暗，堅持點(diǎn)亮一盞心燈，一切都會豁然開朗。
睡前放下一切，醒來便是“新生”
身體健康是狀態(tài)年輕的基礎(chǔ)，不管工作多忙，都要保持良好的生活習(xí)慣。堅持做到規(guī)律作息，早睡早起少熬夜。有句話說得好：睡前放下一切，醒來便是新生。晚上及時休息，保持充足的睡眠，精神就能得到恢復(fù)。第二天醒來拉開窗簾，讓自己沐浴在晨光里，世界就又是全新而美好的樣子。
生活再擁擠，也要空出時間鍛煉
堅持運(yùn)動的人，大多有更健康的身體和更強(qiáng)健的體魄，也就擁有更良好的心態(tài)。也許剛開始運(yùn)動時，你會感覺有些吃力，但等你堅持一段時間就會發(fā)現(xiàn)，你的整個人都變得容光煥發(fā)。
做自己的太陽，溫暖而有力量
喜歡一段話：“想要擁有駿馬，不用去追它，而是用追馬的時間種草。待來年綠草如茵時，自有駿馬等著你挑選?！比诉@輩子，所謂幸福，是行進(jìn)在實(shí)現(xiàn)夢想的旅途中。一直仰仗他人的光，只會活在陰影下。所以，我們得堅持做自己的太陽，獨(dú)立、自信、熱情、勇敢。
永遠(yuǎn)熱愛當(dāng)下，期待未來
每個人的生命里都有一段艱難的旅程，但是別怕，堅持走下去，你的人生終將變得美好而遼闊。不管遇到什么，請始終記得：不要停止奔跑，繼續(xù)奔走在自己的熱愛里；別辜負(fù)時光，去盡情擁抱屬于自己的生活。
朋友，無論你正處在人生的哪個階段，無論你已經(jīng)走了多遠(yuǎn)的路，都別忘了告訴自己，再堅持一下吧！請相信，總要有所堅持，時光的流逝才會少些遺憾；只要有所堅持，歲月的旅途就能充滿期待。
來源：人民日報夜讀，綜合十點(diǎn)讀書 、夜聽、夜讀、洞見、念念沐心 | 主播：吳迪
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