我們更多的是需要自我接納，接受不能改變的，接受現(xiàn)實的我，拿出改變的勇氣，對待可以改變的事情！與其浪費(fèi)時間去思考自己的不足，不如接納自己的不足，然后去發(fā)現(xiàn)，去總結(jié)，去改變，去刻意練習(xí)！
最近經(jīng)常在網(wǎng)上看到一個詞“精神內(nèi)耗”，想的多了，就會越來越煩，歸根結(jié)底就是少了一份勇氣，改變的勇氣，總是糾結(jié)自己沒有的，可能大多數(shù)都一樣，心里想著改變，手上刷著視頻，打著游戲，一邊刷著，打著，一邊焦慮著，然后時間就從指縫中溜走。終于深刻理解時間是怎么溜走的了。時間長了，就對自己要求越來越低，手機(jī)更燙了，等回過頭來發(fā)現(xiàn)自己浪費(fèi)了太多的時間。
不過，任何時候都不晚，我們首先需要接納自己，無論好的壞的，然后有勇氣改變自己，發(fā)現(xiàn)問題很簡單，解決問題才是最重要的！
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