夏天來了，氣溫越來越高，面對炙熱的太陽，有多少女性為之煩惱？

在炎熱的夏天，你最害怕什么呢？相信大多數(shù)人都會回答，當然是怕曬黑了，尤其是女孩子，平常出門最擔心的就是被太陽曬黑，為此想盡了各種辦法。

對于女性朋友而言，平常出門最關(guān)鍵的工作就是做好防曬，比如穿防曬衣，涂抹防曬霜，打太陽傘等，不過雖然捂得嚴嚴實實，但是卻依舊逃脫不了被曬黑的結(jié)果。

但是也有些人，平時從來不抹防曬霜，也不會穿防曬衣，但是整個夏天過去了，卻沒怎么曬黑，對此，很多人感到疑惑，身處同一片天空，為什么有的人就曬不黑呢？而自己卻一曬就黑，接下來我們一起去聊一下這個話題。

為什么有的人“一曬就黑”，有的人卻怎么曬都不黑？是何原因？

白皙光滑的皮膚是每個人都想擁有的，但是在生活中有很多人的皮膚是比較容易曬黑的，這讓很多人感到非常的困惑，有的人容易曬黑是因為身體里的黑色素較多，或者是分解黑色素的能力比較低。

天生體內(nèi)黑色素細胞過度活躍，分泌出較多的黑色素會產(chǎn)生酪氨酸，而酪氨酸又可以轉(zhuǎn)化為黑色素，導致黑色素聚集，造成很容易曬黑的體質(zhì)。

生活中如果我們仔細觀察，就會發(fā)現(xiàn)有些天生皮膚比較黑的人反而更容易曬黑，而天生皮膚白的人卻不容易被曬黑，但是很容易被曬紅曬傷。

這是因為皮膚偏黑的人體內(nèi)的黑色素，細胞的黑色素顆粒比較大，數(shù)量也會更多一些，可以把有害的脂肪先轉(zhuǎn)成無害的熱量，避免皮膚被曬傷，對于女孩子而言，可能更喜歡不容易被曬黑的膚質(zhì)，不過從健康角度出發(fā)，容易曬黑，反而是一件好事。

除了黑色素之外，還有哪些因素會導致一曬就黑？

日常飲食

是否容易被曬黑還與日常飲食有一定關(guān)系，如果平時經(jīng)常喜歡吃一些感光食物，比如檸檬，土豆，橘子，菠菜等。

那么出門時更容易受到紫外線的傷害，就算平時的防曬工作做得很到位，也有可能被曬黑或者曬傷，因此在夏季飲食一定要多加注意，避免吃感光食物。

錯誤的防曬

涂抹防曬霜可以在一定程度上防止曬黑，使用化學或物理防曬霜有助于防止一定程度太陽紫外線照射引起的皮膚損傷，但前提是一定要做好正確的防曬。

首先一定要涂抹全面，有些人只在臉上抹一點防曬霜，其實這是錯誤的，應該全方位的涂抹，不要漏掉任何一個暴露在太陽底下的部位。

其次無論陰雨天還是太陽天，都應該堅持涂抹，因為就算沒有太陽，紫外線的傷害也是存在的，所以放假工作每天都要做到位，這樣才能有效避免曬黑或曬傷。

夏季如何護膚？

補水

夏季我們的肌膚容易出油，其實這是皮膚缺水的一種表現(xiàn)，天氣干燥，皮膚水分流失過快，就需要分泌更多的油脂來保護自己，所以適當?shù)难a充肌膚所需水分是非常重要的，建議可以選擇一些清爽型的爽膚水補水。

喝水

多喝水，還是多喝水多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性。

細膩地清洗面部

臉面的清潔是女子魅力的根本，夏季氣溫太高，空氣的濕度相對降低，再加上出汗的原因，皮膚會失去大量水分，汗水還會使灰塵沾附在皮膚上，堵塞毛孔。

所以每天早晨起床、午睡后以及晚上臨睡前，都必須對皮膚進行徹底地清理，就是再忙的職業(yè)女性也不可忽略這一點噢。

要經(jīng)常按摩面部皮膚

皮膚保養(yǎng)清晨堅持用雙手順著面部肌肉、血管走向，緩慢地按摩幾分鐘，促進其血液循環(huán)和細胞分泌，可增加皮膚的膠質(zhì)和油質(zhì)。