想讓皮膚變好，有哪些秘訣呢？有黑頭，毛孔粗大，膚色不勻，內(nèi)干外油的女性可以參考一下。
首先保濕很重要，保濕一般分為兩種，第一是外用的水或者是保濕噴霧之類的，第二就是多喝水，在平時(shí)不化妝的時(shí)候可以用一些保濕噴霧，比起外用保濕產(chǎn)品，長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)部調(diào)整不知管用多少倍。
堅(jiān)持每天多吃蔬菜，水果的話適量就可以，但是不要太多。畢竟絕大多數(shù)的水果糖分太多，會(huì)加重皮膚和身體的負(fù)擔(dān)。
卸妝一定要卸得干凈，鼻翼下巴這些小角落也要注意到。不然毛孔無(wú)法“呼吸”
敷面膜之前先用精華，經(jīng)過(guò)精華的浸潤(rùn)，皮膚滲透性和吸收性會(huì)更好，能夠促使肌膚吸收更多的水分和營(yíng)養(yǎng)。
還有就是防曬，不防曬真的很傷皮膚，紫外線不僅會(huì)讓你曬黑。而且會(huì)讓你長(zhǎng)黑斑、皮膚皺紋。特別是在戶外。
平時(shí)少吃一些重油重鹽的食物，比如火鍋、燒烤、炸串、各類腌制品及膨化食物，攝入的油量過(guò)大不僅會(huì)使你變得圓潤(rùn)，而且皮膚也會(huì)分泌更多油脂，導(dǎo)致爆痘、黑頭等。
都知道經(jīng)常熬夜休息不好皮膚會(huì)變差，那就保證睡眠充足，給予皮膚修復(fù)和補(bǔ)充機(jī)能的時(shí)間。也不要頻繁去角質(zhì)，敏感肌避免使用磨砂和深層次清潔產(chǎn)品；油性皮膚不要過(guò)度潔面。
養(yǎng)出好皮膚，非一日一時(shí)之功，重在日常皮膚管理，既要外養(yǎng)，也要內(nèi)補(bǔ)！
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