每個女人都希望自己的皮膚白白嫩嫩，光滑如初。
但不少人都被「護膚」困擾：洗面奶是不是泡沫越多越好？爽膚水要不要用化妝棉涂？速效護膚到底靠不靠譜？
別擔心，你的小疑問小斑來一一幫你解答。
01洗面奶不是泡沫越多越好
泡沫多少和洗面奶的成分有關，也和包裝方式有關。同一款產(chǎn)品，用起泡瓶和不用起泡瓶打出來的泡泡很可能是兩種畫風。不要迷信「泡沫濃密」。
油性皮膚
油性皮膚油脂分泌旺盛，建議選擇泡沫較多、清潔力較強的溫和洗面奶。但也要避免過度清潔，否則會刺激皮脂腺分泌更多油脂，皮膚將可能越來越油。
混合性皮膚
混合性皮膚要在T區(qū)和臉頰部位取個平衡，不能只考慮T區(qū)清潔干凈而選一些去脂力非常強的產(chǎn)品。夏天臉部油脂分泌較多，可參考油性皮膚的模式用清潔力較強的溫和洗面奶；在秋冬季節(jié)，因為油脂分泌沒有那么旺盛，可使用溫和的普通泡沫洗面奶或者無泡型洗面奶。
干性皮膚
干性皮膚的油脂分泌相當?shù)纳伲墒褂脺睾蜔o泡型的洗面奶，清潔力度雖然比不上其他，但是對干性肌膚清潔來說，綽綽有余，而且它的刺激性也是最小的。
02洗臉切勿用猛力
為了洗干凈，不少人尤其是男性朋友，喜歡用毛巾使勁擦拭，這對皮膚并無益處。另外，還有人喜歡用清潔能力超強的洗面奶，長期使用會破壞皮膚屏障。注意，要適度清潔。
正確做法
臉部的肌膚一般都比較的嬌嫩，大家在洗臉之前最好是先用溫水來浸潤臉部，然后再將洗面奶擠到手心上，用雙手充分搓起泡沫后再涂抹在臉上，按順時針的方向來輕輕打圈按摩肌膚，這樣可以充分將毛孔里的臟東西清洗出來。
此外，洗臉的時間不宜過長，大概按摩打圈1-2分鐘以后就要去沖洗干凈。記得不要用毛巾來清洗，以免對角質(zhì)層造成破壞。
洗完臉發(fā)際線一般都會有泡沫殘留，要是這個部位沒有徹底清除干凈就會容易滋生細菌，導致額頭不斷的長出新粉刺。
03速效護膚不靠譜
有不少護膚品打著“速效”的噱頭吸引消費者，比如速效美白、祛斑、除皺……這些產(chǎn)品多數(shù)含有激素、重金屬、抗生素等成分，長期使用，會對肌膚造成很大傷害，變成激素臉。
正確做法
護膚是一個過程，需要時間，切勿急于求成，甚至尋求各種捷徑。想讓皮膚光滑水嫩，不要盲目跟風，盲目追求各類種草，更重要的是找到適合自己的科學護膚方法，并且持之以恒。此外，在日常生活中，要注意飲食規(guī)律、合理作息、適度鍛煉，皮膚狀態(tài)才會更好。
04爽膚水沒必要用化妝棉涂
爽膚水真的沒必要用化妝棉涂抹！反復用化妝棉在臉上抹，容易破壞我們皮膚的天然屏障——皮脂膜。
正確做法
洗手：在你用爽膚水之前，應該要清洗你的雙手。最好用洗手液洗下你的雙手，反復揉搓之后再去擦臉。
倒在手心：將爽膚水倒在手心，并輕輕的涂抹到臉上。
按摩：將爽膚水涂抹到臉上之后，按摩打圈的方式，讓爽膚水更好的吸收到臉上，發(fā)揮更好的功效。
05長痘痘吃甜食有關系
奶茶、甜點等各種甜食，不但會讓人長胖，還會讓人長痘。因為人體攝入大量糖后，血糖會升高，血糖過高會刺激皮脂分泌，加重痤瘡。
正確做法
1.清淡飲食，減少甜食、油膩食物、辛辣刺激食物的攝入，多吃蔬菜水果，盡量少抽煙，少喝酒。
2.養(yǎng)成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足的睡眠時間。
3.注意臉部清潔衛(wèi)生，適當清潔，要注意補水，保證水油平衡。另外，日常防曬也不能少！
以上的這些謠言你被坑過嗎？
關于以上這些謠言，其實只要稍微有點護膚常識，就能分辨出來的。
護膚，你要透過現(xiàn)象看本質(zhì)。一定要科學的分析之后，再去嘗試。
你的皮膚可不是試驗田，別什么都信，什么方法都用
