追求美是人的天性，特別是對于女人來說，這種天性表現(xiàn)得尤為突出，可以說女人的一生都是處于不斷地追求裝扮自己的過程中，從追求體態(tài)美到服飾美，心靈美到發(fā)型美，無一不透漏出女人愛美的心態(tài)

然而隨著年齡的增長，人們到了五六十歲、六七十歲的時候，不僅臉上皺紋漸多，皮膚變得松垮，就連頭發(fā)也變得稀疏，白發(fā)也越來越多，這個時候女人的老態(tài)是自己肉眼可見的，她們最糾結的莫過于就是頭發(fā)染還是不染？如何讓臉上的皺紋少一點，皮膚緊致一點？

一淡化皺紋抵抗衰老

1補水

皮膚缺水會增加皺紋的產(chǎn)生，就拿我們的手來說，在秋冬季節(jié)如果不擦一點手油，手上的皮膚就會出現(xiàn)細小的皺皺褶褶，緊繃的還有點小難受，這時候如果擦上一點手油立馬變得細膩有光澤，也沒有了緊繃的感覺，所以給臉上皮膚補水尤為重要，不僅能讓皮膚有種飽滿的感覺，也會讓皮膚細膩很多

2去除自由基

自由基過剩，會讓皮膚內的彈性纖維、和網(wǎng)狀纖維受損斷裂，它是形成皺紋的根本原因

那么如何減少自由基的產(chǎn)生呢？那就需要平日養(yǎng)成更好的生活習慣，比如睡足八小時多喝水、多吃含維生素C和E的蔬菜和水果，每天堅持做一個小時的有氧運動等等

3按摩

經(jīng)常對臉部進行按摩提拉，不僅能夠淡化皺紋、緊致皮膚，也能讓你擁有好氣色

4使用去皺護膚品

去皺護膚品里鬼填加一些功能性的成分，對于淡化皺紋抵抗衰老有著很好的作用

二頭發(fā)染還是不染？

很多女人過了五六十歲，面對頭發(fā)上日漸增多的白發(fā)，總在糾結染還是不染？

染吧聽說經(jīng)常染發(fā)有損身體健康，不染吧又的確讓人蒼老很多

對于這個問題我個人認為，如果平日經(jīng)常參加集體活動，又比較看重自己形象的姐妹，想讓自己顯得更年輕更有精氣神更能贏得別人欣賞的目光，這些姐妹還是染發(fā)比較好，

如果擔心影響健康，染發(fā)的時候可以局部染發(fā)，就是自己賣瓶染發(fā)膏，先整體染一次，以后如果是長發(fā)，只需在離頭皮2CM處，向后梳著染，只需染個表面即可，不需要每次都面面俱到染遍，這樣自己在家也可操作，既經(jīng)濟又不損害健康

對于短發(fā)人群來說，最好選擇自然式短發(fā)，也就是最好不留中分、偏分發(fā)型，因為自然發(fā)型的頭發(fā)都是向前梳，當太多的白頭發(fā)發(fā)根長出來以后，能夠被前期染過的發(fā)梢很好的遮蓋住，即使露出來也是在頭頂上，頭頂面積很小，所以看起來不是很明顯

染發(fā)的時候還要注意，由于過了年齡，不論氣色還是發(fā)量，都不如以前年輕的時候，比如嘴唇發(fā)白，頭發(fā)稀疏，這個時候頭發(fā)顏色最好選擇深色系，比如黑色、酒紅色、葡萄紫等等，這些顏色能在視覺上感覺頭發(fā)變粗發(fā)量增多，也顯得人有精神，否則如果選擇淺色系列，不僅讓你看起來氣色有點病態(tài)，而且顯得頭發(fā)更細，更稀少

以上只是對于白頭發(fā)低于50%以下的人群來說，如果白頭發(fā)超過50%，個人建議最好就別染了，因為白發(fā)太多，發(fā)根稍微長出一點點，就會看起來很明顯，不僅增加染發(fā)次數(shù)，還會因為兩種顏色交叉，會給人一種很邋遢的感覺

如果不是有重要的聚會、和其它應酬活動，平日就可以順其自然，一是過了六七十歲的姐妹，大部分時間都是在家呆著，平日出去溜達，可以選擇戴假發(fā)套或者是戴帽子，這樣不僅通過帽子假發(fā)套提升氣質，還能讓自己看起來更美麗

其實人年不年輕重在心態(tài)，只要心態(tài)年輕，每天都有很高的精氣神，把自己收拾的利利索索，選擇一款顯年輕的短發(fā)，一樣會讓人感覺很年輕

三 五六十歲以上白發(fā)多的姐妹，選擇什么發(fā)型顯年輕？

以下幾款發(fā)型就很適合白發(fā)較多姐妹，打理好了，一樣會讓你擁有干練優(yōu)雅知性的高貴氣質

1干練顯精神的短發(fā)

2溫婉優(yōu)雅的短卷發(fā)，不僅能夠很好的增加發(fā)量，而且也讓人擁有溫婉的氣質

3柔美知性中卷發(fā)，不僅能夠打造出蓬松的空氣感，增加飽滿度，還能讓你擁有精致小巧的臉型，讓你平添了幾許嫵媚的女人味

4慵懶高級丸子頭

把頭發(fā)燙一下然后扎個丸子頭，不僅有種隨性慵懶的感覺，還會給人一種優(yōu)雅大氣時尚的高級感

今天的知識分享就到這里，謝謝友友們！