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        女人,吃比穿好更重要!推薦3款美食,保濕美容,保持少女感

        女人,吃比穿好更重要!推薦3款美食,保濕美容,保持少女感

        女人都愛美,但有些人只知道涂護膚品,這樣做是不對的,如果身體狀態(tài)不好,涂再多的護膚品也是白搭,相反,如果身體狀態(tài)很好,涂護膚品就是錦上添花,再穿上漂亮的衣服,保證大家都會愛你,別人會夸你年輕有氣質(zhì)。

        女人,吃比穿好更重要!推薦3個好吃的,經(jīng)常里外吃,狀態(tài)更好更漂亮!建議女性多吃這些,氣色紅潤就好,比天天涂護膚品要好。

        第一道美味——四紅湯

        這種美味的食物具有益氣、補血、養(yǎng)顏的作用,女性要常吃,尤其是貧血的女性,經(jīng)常吃四紅湯會讓他們的氣色越來越好。

        主要做法:

        配料是紅花、紅棗、紅豆、紅糖,注意用紅皮花生,紅糖塊狀,如果是顆粒狀,很可能是赤砂糖,沒有補血的作用,只是單純的增加甜味。

        然后紅豆洗凈,提前一晚泡好,花生洗凈,浸泡兩個小時,紅棗洗凈去核。

        將紅豆、紅豆水、花生、花生水、紅棗一起放入鍋中,加入適量的水,再加入適量的水煮沸至紅豆熟。

        最后加入適量紅糖,融化,攪拌幾下,四紅湯就做好了。

        紫色芋頭餅

        馬上就618了,不知道大家的購物車?yán)镉袥]有好吃的零食?如果還是不知道選什么,也許可以試試紫薯土豆泥餅,不僅好吃又有營養(yǎng),還可以送給女朋友當(dāng)禮物。

        好味道來自好食材,紫薯土豆泥餅精挑細(xì)選原料,精選陽光小麥,制成優(yōu)質(zhì)面粉,農(nóng)民種植的紫薯被精心制作成超飽滿的餡料,皮與餡的黃金比例保持了食材的原汁原味,每一口都很好吃。

        美食——紅棗糯米糕

        這道美味的食物具有養(yǎng)血潤膚、健脾胃的作用,女性要常吃,容易做,幾分鐘就能完成,甚至小白也能輕松完成,趕緊試試吧。

        主要做法:

        紅棗洗凈,去核,切成小塊。

        放入大碗中,倒入適量糯米粉,少許白糖或紅糖,攪拌,分批加入牛奶,如果你喜歡紅豆,可以放一些蜂蜜紅豆在里面。

        攪拌成球后,取出一些,團圓后放入蒸籠,蒸之前處理好一切。

        用火蒸到透明色,煮熟了,甜軟糯糯得很好吃,但是一次不要做太多,最好現(xiàn)在就吃。

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