女人到了中年，懂得正確護(hù)膚的，皮膚依然白凈 光滑 細(xì)膩，不懂得正確護(hù)膚的，或者是根本就不護(hù)膚的，到了這個(gè)年齡，皮膚就已經(jīng)是盡顯老態(tài)了，所以，很多人把中年女性，比做謎一樣的年齡，因?yàn)檫@個(gè)年齡，只看皮膚，真的是說不準(zhǔn)她們的真實(shí)年齡
斑點(diǎn)，幾乎是所有中年女性的噩夢，很多人，為了快速祛斑，采取了很多不科學(xué)的方法，導(dǎo)致皮膚受到很大的傷害，嚴(yán)重的，還會(huì)形成激素臉。祛斑，是護(hù)膚養(yǎng)顏路上，最大的謊言，因?yàn)椋つw上的斑，根本就不可能去掉，科學(xué) 合理的，慢慢的淡化斑點(diǎn)，才是健康有效的護(hù)膚之道
當(dāng)您知道了，斑形成的原因之后，您就會(huì)明白，為什么說，祛斑是最大的謊言，一起來看
紫外線的照射，光老化
皮膚80%的斑點(diǎn)，和85%的皺紋，都是來自紫外線的照射，并且，紫外線，還能促進(jìn)自由基的活性，傷害皮膚健康的細(xì)胞，加速皮膚膠原蛋白和彈性蛋白的流失，加速皮膚的衰老，所以，防曬，一定要做好
不良化妝品，色素沉著
不是所有的護(hù)膚品，都天然 安全，太多的不良商家，打著天然的旗號(hào)，賣著含有大量色粉的化妝品，這些色粉，沉淀到皮膚里面，慢慢的，就會(huì)形成色素斑，所以，選擇護(hù)膚品，一定要擦亮眼睛，天然 干凈的產(chǎn)品，才能養(yǎng)出好皮膚
熬夜，代謝變慢，毒素沉積
熬夜，會(huì)使身體新陳代謝變慢，各種毒素垃圾代謝的不徹底，肝臟排毒系統(tǒng)，也會(huì)加重負(fù)擔(dān)，這就導(dǎo)致，身體內(nèi)的毒素沉淀到皮膚里面，就會(huì)形成斑點(diǎn)。所以，一定要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣，身體代謝好，體內(nèi)毒素就少，體內(nèi)無毒一身輕，皮膚自然就會(huì)好
身體自身的氧化壓力，自由基
人活著，總會(huì)遇到各種各樣的事情，各種各樣的外界環(huán)境。比如 : 紫外線、吸煙、喝酒、殺蟲劑、工作壓力、過量的勞動(dòng)等，都會(huì)造成體內(nèi)自由基的升高，當(dāng)體內(nèi)自由基不高的時(shí)候，體內(nèi)的抗氧化系統(tǒng)，是可以把這些自由基消滅的，但是，一旦體內(nèi)的自由基過高，就會(huì)有多余的自由基不會(huì)被消滅，就是我們常說的氧化壓力
自由基，能夠破壞皮膚的膠原蛋白和彈性蛋白的彈性 韌性，加速蛋白的流失，是皮膚的第一大殺手。皮膚衰老的過程，就是皮膚細(xì)胞氧化的過程，而自由基，就是讓皮膚細(xì)胞氧化的物質(zhì)，所以，保持良好的心態(tài)，保持良好生活習(xí)慣，對保養(yǎng)皮膚，非常重要
斑點(diǎn)，并不是單純的皮膚表皮的斑點(diǎn)，它形成的原因有很多種，所以，千萬不要相信，誰說幾天就能把斑點(diǎn)去干凈，這是不合理的，更是不安全的。做好防曬，使用天然 健康 有抗氧化能力的護(hù)膚品，保持良好的作息和規(guī)律，保持良好的心態(tài)，才能慢慢的淡化斑點(diǎn)，也才是健康的 合理的護(hù)膚方法
