對于一些易長痘痘膚質(zhì)的人在平時生活中主要護理要做到以下幾點，具體做法介紹如下：
1.正確洗臉:
想要去痘，最重要的一點是做好基礎清潔和保養(yǎng)工作，而洗臉是根本，因而選擇溫和、具 調(diào)理功效的洗臉產(chǎn)品，絕對有事半功倍的防痘作用。除此以外，也可適時選用含控油、抑菌或溶解角質(zhì)成份的保養(yǎng)品，以預防痤瘡桿菌過度活躍。適當?shù)?span id="4j37weq" class="wpcom_tag_link">水溫也非常重要，因為水溫過熱會造成皮膚干燥，過冷則容易殘留污垢，這些都是形成青春痘的原因。
2、選擇痘痘肌膚設計的護膚品 、
雖然保養(yǎng)品沒有治療粉刺的作用，但卻能提升治療成效，增強皮膚的舒適感與美感。由于成人痘不單只出現(xiàn)在油性皮膚上，敏感性皮膚也可能會有此困擾，因而選用專為成人痘研發(fā)的產(chǎn)品會比直接用油性皮膚的保養(yǎng)品更適合。
3、使用清爽防曬霜:
陽光可使皮脂分泌更旺盛，使粉刺惡化而產(chǎn)生痘疤及色素沉著。因而，務必要做好防曬工作。為了保持清爽，物理性或膠狀質(zhì)地的防曬品是比較好的選擇。
4、避免接觸性摩擦：
長粉刺時，安全帽、口罩或是其他不經(jīng)意的摩擦都可能令皮膚接觸到不潔物質(zhì)，造成青春痘發(fā)炎。因而，請時時提醒自己要盡可能避免。此外，不要在有炎癥的情況下去美容院做皮膚護理，否則不僅可能會加速粉刺的惡化，還可能由于皮膚處于炎癥期抵抗力差而感染上別的皮膚病。
5.不亂擠粉剌:
某些類型的粉刺確實可以擠，但卻需要掌握正確的方法，因而皮膚科醫(yī)師并不建議自行擠壓，免得因施力不當或器具不潔而引發(fā)細菌感染。況且，若技術不熟練的話，還可能把青春痘或膿皰倒擠進皮膚深處，從而造成皮膚紅腫發(fā)炎，甚至留下痘疤凹洞。
需要注意的是，治療期間不能熬夜，熬夜會導致皮脂腺分泌旺盛，痘痘惡化。也不要吃黑色的東西比如醬油，這些黑的東西，會讓痘印變黑的！
