好的皮膚或許是天生帶來的，但是也和日常生活習(xí)慣息息相關(guān)，我觀察過身邊皮膚狀態(tài)好的人，她們大多都不會(huì)過度關(guān)注皮膚如何，也并不不會(huì)花太多錢在護(hù)膚品上，而是根據(jù)自己的皮膚狀態(tài)合理護(hù)膚。護(hù)膚，說到底就是注重防曬、清潔與保濕，這三樣做到位了，皮膚基本不會(huì)差。

今天我就為大家總結(jié)了10條護(hù)膚的“潛規(guī)則”，或許在買護(hù)膚品的時(shí)候很少有人和你提起，但是你能在日常中做到這10點(diǎn)，不僅能省錢，還能養(yǎng)出好的皮膚。

1、合理清潔

合理清潔指的是清潔的頻次不要太多，使用的護(hù)膚品也不需要太多。很多人只要覺得臉上有點(diǎn)臟了，就會(huì)用洗面奶洗臉，用完洗面奶之后還會(huì)用去角質(zhì)者哩清潔面膜，之后再用爽膚水進(jìn)行“二次清潔”，清潔的程序太多，非常容易破壞皮膚完好的角質(zhì)層。皮膚沒有你想象中那么嬌嫩，當(dāng)然也沒有那么“耐操”，合理清潔，做好卸妝和洗臉即可。

2、做好卸妝

卸妝和清潔兩者缺一不可，卸妝是專門針對(duì)于經(jīng)常化妝或者日常喜歡用防曬霜素顏霜的人來談的，卸妝其實(shí)就是卸除彩妝的殘留，尤其是口紅、睫毛膏、眼線、粉底等這些比較防水防汗的彩妝，更要做好卸妝。很多人覺得自己眼周暗沉或者嘴唇顏色較深，就要反思自己是不是卸妝沒有做到位了。

3、用一次性洗臉巾代替毛巾

越是直接接觸到皮膚的東西，就越要注重清潔與更換，像是毛巾。洗臉都需要用到毛巾，而毛巾長(zhǎng)時(shí)間地放在潮濕的衛(wèi)生間中，很容易造成細(xì)菌交叉感染。毛巾使用久了之后也會(huì)變質(zhì)發(fā)硬，所以要經(jīng)常更換。比起普通的毛巾，我更推薦大家用一次性毛巾，用一張丟一張，方便快捷。

4、化妝要適度

化妝是要根據(jù)個(gè)人喜好而定，也要根據(jù)自己皮膚狀態(tài)而定，因?yàn)?span id="b3p77rn" class="wpcom_tag_link">化妝品的顆粒感比較強(qiáng)，不存在皮膚時(shí)間也很久，所以化妝要量力而行，也要注意適度。

如果在某個(gè)時(shí)間段皮膚過敏或者出汗，出油比較多，就不建議大家經(jīng)?；瘖y了。經(jīng)?；瘖y的人要做好清潔，也要會(huì)買適合自己膚質(zhì)的化妝品。化妝品沒有選好，也會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生影響。

5、注意看護(hù)膚品、化妝品的保質(zhì)期

剛開始購(gòu)買產(chǎn)品的時(shí)候，很多人都會(huì)覺得大包裝得比較劃算，但是很少有人注意到，護(hù)膚品和化妝品也有保質(zhì)期，尤其是像乳液、面霜、爽膚水等，它們的保質(zhì)期比較短，拆開之后要盡快用。上一年留下的護(hù)膚品基本上也不能用了，要及時(shí)更換。

還有就是粉底液、口紅這種，用在臉上或者唇上的彩妝產(chǎn)品也容易因?yàn)榄h(huán)境的變化而變質(zhì)。所以在使用的時(shí)候，要注意看化妝品、護(hù)膚品的保質(zhì)期限。

6、化妝刷、美妝蛋和粉撲要及時(shí)清潔

直接接觸臉上的東西是要及時(shí)清潔的，例如化妝時(shí)經(jīng)常用到的化妝刷、美妝蛋和粉撲等。很多人化完妝之后，基本上都會(huì)把化妝工具放在一邊，沒有做好及時(shí)清潔，容易造成彩妝殘留，而且長(zhǎng)時(shí)間不清洗，接觸到皮膚也不干凈。美妝蛋、粉撲要經(jīng)常更換對(duì)皮膚更好。

就我個(gè)人而言，化妝刷我會(huì)一個(gè)星期清洗一次，而彩妝蛋和粉撲我也會(huì)經(jīng)常更換，我不會(huì)購(gòu)買很貴的品牌，我覺得干凈更重要。

7、根據(jù)皮膚狀態(tài)更換護(hù)膚品

因?yàn)楝F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)人們的影響太大，像是短視頻的沖擊也影響著我們的生活，很多人購(gòu)買護(hù)膚品和化妝品都直接會(huì)在網(wǎng)上下單，看見“網(wǎng)紅”推薦就購(gòu)買，絲毫不管自己是不是真的適合這款產(chǎn)品。

我們應(yīng)當(dāng)充分了解自己屬于什么膚質(zhì)，要根據(jù)自己的膚質(zhì)以及皮膚狀態(tài)更換護(hù)膚品，而不應(yīng)該人云亦云，覺得便宜或者很多人在用就買了。

8、把保濕放在第一位

無論春夏秋冬哪個(gè)季節(jié)，無論你是干皮還是油皮，我們都應(yīng)當(dāng)先把保濕放在第一位。皮膚會(huì)因?yàn)榧竟?jié)的不同溫度的不同而會(huì)蒸發(fā)水分，皮膚水分不足的時(shí)候會(huì)分泌很多油脂，造成水油不平衡也容易變得干燥開裂，所以在購(gòu)買護(hù)膚品護(hù)膚的時(shí)候，我們應(yīng)當(dāng)先做好保濕。保濕是基礎(chǔ)的，等到皮膚狀態(tài)穩(wěn)定下來之后再談美白、抗衰老等更進(jìn)一步的護(hù)膚。

9、皮膚吸收需要時(shí)間

讀者之中很多人問我：“為什么使用了某款護(hù)膚品，覺得自己的皮膚沒有變好？”，其實(shí)皮膚的吸收與代謝都是有一定時(shí)間的。舉個(gè)例子，化妝時(shí)皮膚容易“搓泥”，其實(shí)很多時(shí)候就是護(hù)膚品用太多，吸收時(shí)間不足就會(huì)搓泥；使用護(hù)膚品時(shí)間太短，看不到效果也是正常的。

很多護(hù)膚品，尤其是像眼霜精華液之類的護(hù)膚品，都屬于“潤(rùn)物細(xì)無聲”的，并不是一下子就能看到效果，而皮膚吸收與代謝需要時(shí)間（一般是28天，所以如果要測(cè)試一款產(chǎn)品有沒有效，可以以28天這個(gè)周期來看），要堅(jiān)持使用下去才能看到結(jié)果。

10、重視防曬

除了清潔與保濕之外，另一個(gè)很重要的點(diǎn)就是防曬了。紫外線中對(duì)皮膚傷害比較大的是UVA和UVB，長(zhǎng)時(shí)間處于紫外線當(dāng)中，容易讓皮膚曬紅曬傷與衰老，所以防曬是開始衰老的必要工作。即便是不涂防曬霜，不用防曬噴霧，我們?nèi)粘Ｒ惨龊梅罆窆ぷ?，用遮?yáng)傘、穿防曬服也是很有必要的。

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