??哺乳期應(yīng)慎喝奶茶，媽媽們能忍住不喝就最好別喝，嘴饞的媽媽實(shí)在忍不住可以一周喝一杯。
哺乳期喝奶茶有什么危害
1，正宗的奶茶是由茶和牛奶組成，茶中含有的鞣酸和咖啡因是哺乳期媽媽不宜攝取的物質(zhì)，而不正宗的奶茶中多含有色素和香精。如果媽媽攝取的量太多也會(huì)滲入到乳汁中，寶寶吸取這些物質(zhì)后會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)和器官的發(fā)育。
2，若是哺乳期媽媽大量飲奶茶，奶茶中的咖啡因會(huì)使寶寶過度興奮，晚上哭鬧不休。而且一些色素香精不僅不能提高乳汁的質(zhì)量給寶寶帶來營養(yǎng)，還會(huì)影響寶寶的生長發(fā)育。
怎么挑選奶茶
哺乳期媽媽若是飲用奶茶，既然無論哪種奶茶都沒有營養(yǎng)，那么必須選擇一個(gè)影響健康最少的奶茶。
??可以選擇品牌奶茶，不宜在街邊的小店小攤購買，像便利店里面瓶裝、罐裝的奶茶也切勿飲用。一些奶茶中還含有一些椰果、珍珠、西米露等配料，這些哺乳期的媽媽也不宜添加食用。
注意事項(xiàng)
哺乳期媽媽忌生冷的食物，媽媽們是禁止飲用冰奶茶的。為了自己和寶寶著想建議喝一些常溫或者加熱的奶茶。
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