人生只有一次，今生好好過(guò)。

陶淵明筆下的“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”，不知道有多少人被那份悠然自得的閑適生活所吸引。

濃烈的花香，需要用鼻子來(lái)感受；幸福的生活，要用心靈來(lái)感悟。

當(dāng)一個(gè)人忘記享受生活時(shí)，美好便與其擦肩而過(guò)。

生活中，很多人都會(huì)為了將來(lái)的所需和將來(lái)會(huì)如何而發(fā)愁。其實(shí)，這種對(duì)未來(lái)的過(guò)度擔(dān)心和焦慮，嚴(yán)重地影響了當(dāng)下的生活。

看過(guò)一部小說(shuō)，里面的男主人公，便是一個(gè)對(duì)未來(lái)極度缺乏安全感，常?；钤诮箲]里的人。

或許是出于對(duì)自我的保護(hù)，他總是費(fèi)盡心機(jī)地把自己包裹得密不透風(fēng)。即便是在晴朗的天氣出門，他都會(huì)帶上雨傘，穿好套鞋和暖和的棉大衣。

他時(shí)常掛在嘴邊的一句口頭禪：“千萬(wàn)別鬧出什么亂子來(lái)?！?/p>

他害怕麻煩，害怕危險(xiǎn)，他覺(jué)得外面不安全，人人都可能會(huì)傷害他，任何變化都是可怕的。而生活中，他所擔(dān)心的很多事都不曾發(fā)生。最后，他在憂慮中逝去。

有句名言：“別去展望那些遙不可及的前景，我們當(dāng)務(wù)之急就是應(yīng)付眼前的事物?！?/p>

當(dāng)一個(gè)人把精力全部用在焦慮未來(lái)時(shí)，就很容易把現(xiàn)在的生活過(guò)得潦草而廉價(jià)。

不要讓一片烏云遮住生活中的陽(yáng)光，不要為一時(shí)的不順，否定此前所有的努力。

我們要做的就是雨來(lái)了撐傘，風(fēng)來(lái)了避風(fēng)，放松緊繃的神經(jīng)，讓自己活得輕松一些。

心態(tài)好，生活處處是美好。

老話常說(shuō)：“車到山前必有路，船到橋頭自然直?！标P(guān)于生活，我們應(yīng)多一些隨遇而安，少一些杞人憂天。

名家畫(huà)廊 | 謝稚柳

人這一生，只有擁有了健康的身體，才有余生可期待。

而生活中，有太多的人，在透支健康換取財(cái)富，最后生活都是槽點(diǎn)，人生諸多不滿。

這個(gè)世界上最賠錢的買賣就是用健康去換金錢。

沒(méi)有健康的生活，就像冰箱里放久的剩菜，少了三分滋味，多了七分危害。

但每一個(gè)不自律的行為，都為未來(lái)埋下了隱患。

人生只有一次，今生好好過(guò)。

不讓生活打折扣，從愛(ài)惜身體開(kāi)始，從一日三餐，一夜安眠不熬夜開(kāi)始。

注意飲食健康，戒掉不健康的食品。每天堅(jiān)持吃早餐，堅(jiān)持鍛煉身體。

工作之余不再宅在家里，而是和三五好友健身、旅游去看更廣闊的天地。

利用周末去培養(yǎng)一個(gè)自己喜歡的興趣愛(ài)好，讓生活更充實(shí)多彩。

名家畫(huà)廊 | 謝稚柳

人生的美好在于有人牽掛，有人陪伴。做有意義的事，就是開(kāi)始把時(shí)間和好脾氣留給最親的人。不再把心思放在不重要的人身上，離開(kāi)無(wú)效的社交。

開(kāi)始重視身邊的朋友、愛(ài)人、子女、父母，珍惜彼此相伴的時(shí)光。

有時(shí)，一個(gè)人對(duì)待生活的態(tài)度，就是生活對(duì)待他的態(tài)度。

當(dāng)你敷衍生活時(shí)，生活也不會(huì)給你好看；當(dāng)你認(rèn)真生活時(shí)，生活也給予了回報(bào)。

正所謂，煩惱本無(wú)根，不撿自然無(wú)；困惑本無(wú)源，不糾自輕松。

不辜負(fù)生命的方式，就是好好生活。

作者：子不語(yǔ)

來(lái)源：有書(shū)（ID：youshucc)，新華社