文 | 白月

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仁青東知布，是馬拉松界名副其實(shí)的黑馬，是奇跡的代名詞。

用四年的時(shí)間，這位名不見經(jīng)傳的零零后小將從山間放羊少年蛻變?yōu)槿\(yùn)會(huì)冠軍，這樣的變化只能用奇跡來形容了。

仁青的教練蘇偉還笑言：“我其實(shí)最開始做教練就幻想過這樣的場景，關(guān)起門來練出一個(gè)絕世英才，打開大門出去比賽驚艷眾人?！?/p>

沒想到這樣的奇跡竟然真的發(fā)生了，現(xiàn)在的仁青已經(jīng)是馬拉松的頭部人員了。雖然有一些天賦的影響，但最主要還是教練蘇偉訓(xùn)練有方。

巧合的機(jī)會(huì)讓仁青開始踏上了馬拉松之旅

仁青出生自青海省海北藏族自治州海晏縣，是土生土長的藏族牧民，自小放羊，喜歡在高海拔的地區(qū)玩耍嬉鬧，也正是這樣的原因，讓他的體質(zhì)得到了鍛煉。

在一次偶然的機(jī)會(huì)，才讓鬧日教練發(fā)現(xiàn)了仁青跑步上的天賦，于是仁青進(jìn)了體校，在才讓教練的教導(dǎo)下，仁青的跑步成績越來越好，2018年的時(shí)候，便被推薦到青海省隊(duì)。

仁青的跑步幾乎沒有任何技巧，只知道一味地往前跑。如果沒有得到教練的指導(dǎo)再好的天賦也只能泯然眾人。仁青進(jìn)入省隊(duì)之后，蘇偉教練便親自指導(dǎo)，仁青成績也因此突飛猛進(jìn)。

2020年的時(shí)候，為了湊齊南京跑馬的團(tuán)隊(duì)賽，仁青意外參加了馬拉松比賽。沒想到，第一次跑馬的仁青竟然跑出了2小時(shí)17分的好成績。也正是因?yàn)檫@次的跑馬，仁青迷迷糊糊的，就這樣跟馬拉松結(jié)下了不解之緣。

之后，仁青又參加了廣州馬拉松，徐州馬拉松，成績一次比一次好。

尤其是徐州馬拉松，仁青跑出了2小時(shí)11分54秒的成績，被冠以“最快00后”之名。

這一路走來，仁青感覺就像是張無忌在光明頂修煉武學(xué)秘籍一樣，從一個(gè)從未跑馬的選手，快速修煉成為絕頂高手。

全運(yùn)動(dòng)一戰(zhàn)成名，成為了所有人眼中的“黑馬”

2021年9月26日，那天天空下起了雨，馬拉松賽場迎來了罕見雨戰(zhàn)，這樣的天氣，讓眾多選手發(fā)揮都受到了影響。

但年輕的小將仁青東知布并沒有掉以輕心，他一直跟隨著第一集團(tuán)的隊(duì)伍穩(wěn)步前進(jìn)，一直到38公里處，他開始變速跑到了領(lǐng)跑的位置，并穩(wěn)住前列的位置。而真正與跑界大佬角逐冠軍的時(shí)刻是在最后一公里。在最后一公里處，仁青率先變速，彭建華緊隨其后，不過仁青畢竟年輕，身體爆發(fā)力也比較強(qiáng)，在最后400處將彭建華甩開，最終以2小時(shí)14分26秒的成績摘得金牌。

這場突如其來的冠軍是所有人都始料未及的，就連仁青的教練蘇偉也是感到很驚訝，他沒想到在這樣惡劣的天氣仁青居然能夠獲得冠軍。仁青自己也是感到很驚喜，而且他還很謙虛，他認(rèn)為自己能夠斬獲冠軍，運(yùn)氣占很大的因素。

賽后采訪的時(shí)候，仁青對著記者說道：“他（彭建華）跑得比我快，不過他之前感冒過，受到一些影響，狀態(tài)不是很好?！?/p>

雖然他如此解釋，但是所有人都知道，這個(gè)冠軍他贏了，這一戰(zhàn)他成了名副其實(shí)的“黑馬”。

而回頭再看，仁青從開始正規(guī)接受訓(xùn)練到得到冠軍，一共才四年的時(shí)間，正兒八經(jīng)參加的馬拉松比賽也才四場，這在跑界內(nèi)，幾乎沒有見過，這樣的天賦令人咋舌。

杭州一站，奠定頭部地位

2022年亞運(yùn)會(huì)的馬拉松選拔賽在杭州拉開序幕，董國建、楊紹輝等多名老將在中角逐，仁青也是其中的一名猛將。但是對于這位“黑馬”選手，顯然大家還是會(huì)有所懷疑，畢竟他才參加過四場比賽，經(jīng)驗(yàn)相對較少。

不過在角逐的時(shí)候，所有人都看到了不一樣的一面。通過一個(gè)冬季的訓(xùn)練，這位“黑馬”小將已經(jīng)不再青澀，相反，竟顯出了老到的經(jīng)驗(yàn)。

在起跑初期，仁青并未著急，他一直跟隨在第一集團(tuán)的后面，到半程的時(shí)候，仁青突然變速，直接跑到前面領(lǐng)跑。在面對老將董國建、楊紹輝的時(shí)候，他并沒有退縮，他主動(dòng)變速，帶頭領(lǐng)跑。

到最后七公里的時(shí)候，整個(gè)賽場仿佛成了四人的角斗場。分別是老將董建華、楊紹輝，年輕小將仁青東知布、何杰。

兩個(gè)年輕小將無疑是主導(dǎo)者，不停地變速超越，再變速。董國建很快就被甩開掉出第一集團(tuán)。而后三人繼續(xù)角逐，小將何杰因腸胃問題，漸顯頹勢，慢慢也掉隊(duì)了。

最后老將楊紹輝憑借老練的經(jīng)驗(yàn)收獲第一名的成績，仁青也盡顯實(shí)力，將第二名納入囊中。

這一戰(zhàn)，無疑奠定了仁青頭部隊(duì)員的地位，所有人都不敢再小瞧這位初出茅廬的小將。

可以說，仁青的跑步只要前期不發(fā)生太大意外，緊跟第一團(tuán)隊(duì)，在后半程就可以展現(xiàn)出自己的優(yōu)勢，不斷變速?zèng)_刺，獲得好成績。

所有的成功都不是隨隨便便得到的

看到仁青在短時(shí)間內(nèi)取得這樣的成績，我們下意識地就將這歸為天賦的功勞。

可是，事實(shí)真的是如此嗎？我不否認(rèn)天賦在里面也占了很大的因素，但真正的原因，還是源于仁青持續(xù)不斷地訓(xùn)練。

能有這樣的成績，離不開仁青吃苦耐勞的精神。

作為一個(gè)貧苦出身的牧民家庭，仁青深知自己的機(jī)會(huì)來之不易，既然被選到了省隊(duì)跑步，那就要全力以赴，將所有的時(shí)間都用來提升成績。

蘇偉教練評價(jià)仁青：“仁青特別能吃苦，特別能拼搏，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，他能完成我布置的所有訓(xùn)練任務(wù)”

仁青的認(rèn)真態(tài)度，打動(dòng)了省隊(duì)的所有人，每個(gè)人都對仁青關(guān)愛有加，特別是仁青還是一個(gè)很乖很靦腆的男生，平時(shí)都不怎么說話。這讓教練更加關(guān)心仁青的生活狀態(tài)，生怕仁青生病了還憋在心里不敢說。

但仁青對得起這份關(guān)心，他不僅認(rèn)真完成所有任務(wù)，還跑出了成績，讓教練的臉上也是極有光彩。

仁青東知布的出現(xiàn)，是突破也是傳承

每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都有退役的時(shí)候，長跑界的情況還好，運(yùn)動(dòng)員的生涯也相對比較長。而且也會(huì)隨著經(jīng)驗(yàn)的積累而不斷進(jìn)步，所以，在馬拉松賽場上一般都是30多歲的老將更為老練。

但是在這樣的賽場上，其實(shí)更希望有年輕人能夠源源不斷地涌入，年輕人才是后起之秀，老將始終是會(huì)褪去的，巔峰時(shí)刻一旦過去，退潮就會(huì)很兇猛。

所以像仁青、何杰這樣的后起之秀，就是未來的重心，也是跑馬者的傳承。

有這樣的年輕跑者，老將也更能將自己的體能爆發(fā)，他們更敢拼。因?yàn)樗麄冎?，就算自己真的跑不?dòng)了，還有這些年輕小伙能撐起半邊天，自己這樣的年齡如果再不拼，就真的沒有機(jī)會(huì)了。

小將就像一只鯰魚，讓盤里所有的沙丁魚都警戒了起來，老將們不再優(yōu)哉游哉，而是充滿緊迫感。他們不能讓小將給比下去，小將更是勢頭兇猛，反正自己還有一股用不完的力氣，抓緊時(shí)間，奮力拼搏。

馬拉松因?yàn)橛腥是噙@樣的小將，而顯得活力四射，越來越讓人期待。中國也因?yàn)橛羞@樣的年輕運(yùn)動(dòng)員，而更顯活力。希望仁青能在馬拉松的路上越跑越遠(yuǎn)，給我們帶來更多的驚喜。

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作者：白月。用心譜寫文章，執(zhí)筆走遍天涯。