我們在日常生活中不難發(fā)現(xiàn)，有的人無論面對何人何事，都是一臉淡定從容，面帶一絲微笑，一副從容不迫的樣子。也有的人，面對一件微不足道的小事，臉色就變了，甚至發(fā)怒大吼。了解他的人的知道他生氣了，不了解他的人還以為他怎么了。
眾所周知，現(xiàn)在活到一百歲的人越來越多了，但是，如果一個(gè)人總為身邊的人和事感到氣惱，他想必下輩子也活不到100歲。因?yàn)樗臍馓嗔?，損害了他的脾胃心肺，甚至威脅到了他的身心健康，長此以往，他的壽命也會因此而縮短。
相反，那些百歲老人，很少有為這些瑣事生氣的。他們活得越久，越明白，想要不生病，首先要學(xué)會不生氣。
生氣的人，全身攜帶的都是負(fù)能量。這樣的人，無論走到哪里，都會給那里帶去一些陰云。眾所周知，被陰云籠罩的天空，萬里都是灰暗的，萬物也是。生氣的人帶給其他人的，是純粹的負(fù)能量，害人害己。
生氣只需要一瞬間，但是，生氣帶來的危害卻是長久的、深遠(yuǎn)的。所以，我們要學(xué)會不生氣，這是一種做人應(yīng)該具備的素養(yǎng)。因?yàn)樯钪写笫滦∈聼┬氖绿嗔?，如果遇事就生氣，那只會有源源不斷的氣要生?/p>
諸葛亮三氣周瑜，就是因?yàn)橹T葛亮看出周瑜這人太要強(qiáng)，好生氣。而周瑜最后被氣死，也是自己造成的結(jié)果。
同樣的情況下，笑比哭好，也比生氣好得多。如果遇到大事小事，我們都能做到不生氣，笑著面對，那樣哪有人，哪有事情會傷害到我們呢？
“不生氣，不生病”看似是一句扎心的話，其實(shí)是一句大實(shí)話。人生是有限的，生氣只會讓一切變得更有限。生氣會讓健康的日子成為有限的時(shí)光，會影響一個(gè)人做事做人的水準(zhǔn)，甚至還會讓一個(gè)人早早地面對死亡。
或許有的人會說，遇到讓人生氣的事怎么辦？很簡單，笑對，當(dāng)你學(xué)會了用微笑，而不是氣惱來面對人生，你才算真正的成熟了。
人生的每時(shí)每秒都很珍貴，如果你學(xué)會笑對一切，你才算是真的內(nèi)心強(qiáng)大了。記住，沒有什么比你的笑臉更好看，沒有什么比你的笑容更珍貴。
遇事遇人，希望你能夠?qū)W會從容、樂觀應(yīng)對，相信無人能夠打敗你的樂觀心態(tài)。你的寶貴人生，更是掌握在你自己手中。
不生氣，才是真的懂得如何做人做事；凡事從容、樂觀應(yīng)對，才是智者應(yīng)有的風(fēng)范。
