不知道你們有沒有發(fā)現(xiàn)娛樂圈有些明星,明明什么都沒動,但是越來越漂亮了。這不是整容,而是會保養(yǎng)。如果你還沒滿18歲,能堅持這幾個好習慣,讓你逆襲白天鵝。越變越美,臉小1cm,顏值提升10個度。
一、精致小V臉
1、消除雙下巴
右手拇指按壓下顎骨后側(cè),沿著下顎線從右臉刮向左臉,保持同樣的力度(左手再做一遍同樣的動作)各做10次。
2、咬肌變小
雙手食指和中指按壓左右臉頰,找到最酸的地方,按住不動嘴巴慢慢張開,閉上,這樣重復2到3分鐘 。
3、提拉塑型
嘴巴張大成O型,然后抿成一條縫,向上抬10次。
消除雙下巴,get小v臉。
二、漫畫星星眼
1、眼睛往上看,然后再往下看,想象出一個大的長方形,然后跟著四個頂點轉(zhuǎn)動眼球。
2、閉上雙眼,大拇指在太陽穴位置按摩2到3分鐘。
3、堅持每天用眼霜按摩 5個變美小 。
4、順時針轉(zhuǎn)動眼球30圈再逆時針轉(zhuǎn)動。
5、多吃藍莓,胡蘿卜明目的食物。
6、沒事就做抬頭的動作,然后睜大眼睛5秒,之后注意2秒,做20次。
按照這個動作讓你擁有星星漫畫眼!
三、小翹鼻養(yǎng)成記
①切忌用手擠鼻子上的黑頭。
②不要經(jīng)常挖鼻孔,會造成大鼻孔。
③每天捏山根5到10分鐘,改善塌鼻梁。
④雙手食指中指并攏,從兩邊眉骨像發(fā)際線推,改善蒜鼻頭,讓鼻子更挺拔。
⑤食指彎曲,在鼻翼上方打圈按摩,順
時針30次,然后抿住嘴,用兩根食指在
鼻根處由下往上推15次,直到有發(fā)熱的感覺。
⑥定期做黑頭清潔,草莓鼻很難看!
21天讓你get精致小翹鼻。
嘴吧起皮干裂太難看,教你三招變成仙女果凍唇。
四、嘴巴嘟嘟
1、去死皮
倒一杯熱水,把雙唇放在杯口,利用水蒸氣滋潤雙唇,再用唇刷輕輕刷掉死皮。
2、敷唇膜
用唇刷或者棉棒挖一點唇膏,均勻途在唇部,要上下抹,而不是左右抹哦~
3、舒展唇部
唇部保持”a”音5秒左右,之后再保持“o”音5秒鐘,重復兩次。
五、認真護膚,讓你養(yǎng)成媽生牛奶肌。
①不要養(yǎng)成摸臉的壞習慣,會有細菌,容易長痘。
②洗完臉白白凈凈過一會又暗沉下來說明你該用抗氧化的精華了。
③痘痘反復的長,可以戒糖。
④潔面要用氨基酸成分,溫和親膚,不刺激。
⑤做好防曬,臉上干凈無暇沒有斑。
⑥涂水乳不要忘了脖子,從下往上抹。
⑦妝一定要卸干凈,不要殘留彩妝。
關(guān)注我,大家一起打卡變美吧!