補(bǔ)藥
今日出伏，過好一年中最“兇險(xiǎn)”的29天
8月25日，出伏。古語云，出伏到秋分前一日（8月25日-9月22日）共29天，最為兇險(xiǎn)。這是一年中氣溫波動(dòng)最大、波動(dòng)最頻繁的時(shí)候。一天中的氣溫跨度可能達(dá)到10 ，早晚涼爽，晝夜溫差…
“秋吃5寶，勝吃補(bǔ)藥”，應(yīng)季而食營養(yǎng)足，合理貼秋膘，別亂補(bǔ)
秋天都是大豐收的季節(jié)，物產(chǎn)也最為豐富，那這個(gè)季節(jié)最好吃什么呢？這個(gè)季節(jié)就是最好以甘溫平補(bǔ)為宜，吃一些滋補(bǔ)潛陽的食物，注意調(diào)理脾胃，防秋燥。今天給大家分享“秋吃5寶，勝似補(bǔ)藥”，應(yīng)季…
