助消化
晨起1個(gè)動作護(hù)肝,飯后1個(gè)動作養(yǎng)胃,睡前1個(gè)動作益腎!懂養(yǎng)生的人都在悄悄做
平時(shí)一說到養(yǎng)生啊,總有那么一些人連連拒絕:太麻煩了,一天天已經(jīng)夠累了,哪有精力折騰這些有的沒的。 只能說,你對養(yǎng)生還是一無所知啊!有一些養(yǎng)生法,做起來其實(shí)毫不費(fèi)力,不花時(shí)間,而且還…
蒲公英-利尿、助消化
蒲公英是菊科植物蒲公英的全草,可藥可食,其性平味甘微苦,可清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋,擅療疔瘡、惡腫結(jié)核,又能療喉痹腫痛等病癥?,F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),本品有顯著的催乳、利尿、緩瀉、退…