生命在于平衡！陰平陽(yáng)秘是健康的最佳狀態(tài)。想要健康長(zhǎng)壽，良好的生活習(xí)慣能防病于未然?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中提到養(yǎng)生遵循的原則：飲食有節(jié)，起居有常，勞作有度，做到飲食平衡、動(dòng)靜平衡和心態(tài)平衡?！?/p>

現(xiàn)在的父母，非常關(guān)注孩子的營(yíng)養(yǎng)攝入情況，而“缺鋅”也是眾多父母?jìng)兟?tīng)得非常多的一個(gè)詞。 鋅是人體六大酶類(lèi)、200種金屬酶的組成成分或輔酶，對(duì)于人體的代謝起著重要作用。 嬰幼兒的食物以…

時(shí)間剛過(guò)正午，掃干凈剛剛擺滿書(shū)桌的餐食，一頓飽腹。喜歡不按規(guī)矩的生活，盡管不是很健康，故大小朋友切記以我為壞例子。一個(gè)午覺(jué)先補(bǔ)充隔夜過(guò)度透支的精力，而后拿起平板開(kāi)始無(wú)計(jì)劃的學(xué)習(xí)。這…

《消逝的光芒2》迎來(lái)第一個(gè)重要內(nèi)容更新的等待時(shí)間將會(huì)延長(zhǎng)一些，但開(kāi)發(fā)商Techland仍然為這個(gè)開(kāi)放世界動(dòng)作RPG保持著健康更新的節(jié)奏。例如，目前這款游戲最近迎來(lái)了深受粉絲喜歡的“…

《最強(qiáng)大腦》第一季開(kāi)播，紅遍全網(wǎng)，豆瓣評(píng)分高達(dá)8.3分。 一轉(zhuǎn)眼，已經(jīng)連續(xù)開(kāi)了9季。 然而，2022年的第9季開(kāi)播后，評(píng)分一度跌到5.1分。 真是應(yīng)了網(wǎng)友的話，從前的《最強(qiáng)大腦》比…

俞敏洪說(shuō)過(guò)，人生下來(lái)就是要受苦的，不受這個(gè)苦，就要受那個(gè)苦。 很多沒(méi)有必要，沒(méi)有意義的苦，還是要避免的。 我們可以選擇長(zhǎng)期的苦，或者短期的苦 吃體力的苦，或者腦力的苦 有些苦是前期…