1、睡前口渴，喝一杯水再睡? 睡前大量喝水，腎臟會承受不住，久而久之導(dǎo)致腎功能下降。早上起來一杯水對身體好，睡前兩到三小時(shí)內(nèi)不要喝水就可以了，如果口很渴了可以喝點(diǎn)水，晚上喝水，早上…

立秋剛過，暑熱未消 換季時(shí)節(jié)如果出現(xiàn)身體乏力、 皮膚出油、頭昏腦漲等癥狀 很可能是體內(nèi)濕氣在作祟 哪些細(xì)節(jié)是濕氣發(fā)出的信號？ 應(yīng)該如何減少或避免濕氣？ 今天教你幾個(gè)妙招 濕氣分外濕…

有位朋友跟華子說，他父親在患了腦梗之后，肢體活動不靈活，每天都會長吁短嘆，整個(gè)人的精神狀態(tài)特別差。去看了醫(yī)生，說是抑郁癥，讓服用一種藥物叫舍曲林，有什么需要注意的嗎？ 華子說，很多…

#一天中最開心的時(shí)刻#一天中，最開心的時(shí)刻。早上起來，上完廁所，沖水的時(shí)候。飯后，把碗筷收拾好，洗干凈放好的時(shí)候。沖涼洗澡，衣服洗好，晾出去的時(shí)候。拿起手機(jī)，發(fā)個(gè)朋友圈裝個(gè)逼的時(shí)候…

不羨慕任何人想要什么都要自己爭取。洲際曼巴王老師給你一些建議，當(dāng)你困倦了，疲憊了，把夢想再拿出來看看，已經(jīng)很近了，無限接近了，奮斗三部曲，送給奮斗中的轉(zhuǎn)本學(xué)子 努力！夢想太大，努力…